Oreo The Most Stuf
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Oreo
Oreo The Most Stuf enthält 524 kcal pro 100 g. Serving, 4 cookies, 85 g (85 g) liefert etwa 445 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 26 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 524 kcal | |
| Fett gesamt L | 23,8 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,5 g | 48 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 214 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66,7 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 52,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 52,4 g | 105 % |
| Protein L | 0 g | 0 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,049 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,02 mg | 0,1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,037 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 6,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 28,5 mg | 7 % |
| Phosphor L | 72,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 150 mg | 3 % |
| Zink L | 0,58 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,6 mg | 26 % |
| Selen L | 6,3 µg | 11 % |
| Iodin L | 3,2 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker52,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett23,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium214 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 14 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 1,2 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 3,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 518 kcal | 524 kcal |
| Protein | 2,4 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 69,4 g | 66,7 g |
| Fett | 25,9 g | 23,8 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 0 g |
| Zucker | 50,6 g | 52,4 g |
| Natrium | 212 mg | 214 mg |
Produktdetails
- Marke
- Oreo
- Barcode
- 0044000060107
- Menge
- 3 oz
- Portion laut Etikett
- 4 cookies (85 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
sugar, unbleached enriched flour, palm oil, dextrose, soybean, canola oil, cocoa, high fructose corn syrup, baking soda, salt soy lecithin, artificial flavor, Chocolate
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerPalmölRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2471960. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0044000060107. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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