Opera sous atmosphere
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sans marque
Opera sous atmosphere enthält 348 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 348 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11 g | 55 % |
| Cholesterin L | 46 mg | 15 % |
| Natrium L | 36 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 36 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 31 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,9 g | 38 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 70,1 µg | 8 % |
| Vitamin C L | 0,059 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,74 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,014 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,061 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,013 mg | 0,8 % |
| Folat (B9) L | 6,5 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Calcium L | 20,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnesium L | 15,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 37,1 mg | 3 % |
| Kalium L | 104 mg | 2 % |
| Zink L | 0,27 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodin L | 3,2 µg | 2 % |
| Chlorid L | 5,7 mg | 0,2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker31 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium36 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser61 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,75 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,78 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,044 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,63 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 15,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 61 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Sans marque
- Barcode
- 3250393451621
- Menge
- 550 g
- Kategorie
- Mix pour autres patisseries
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, sucre, beurre, œufs, blancs d'œufs, chocolat noir 6,5% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, cacao maigre en poudre, émulsifiant (E322 (soja))), jaunes d'œuf, chocolat 4,5% (sucre, pâte de cacao, cacao maigre en poudre), farine de blé, huile de tournesol non hydrogénée, lait entier en poudre, café soluble 1,5%, farine de blé prégélatinisée, crème de lait, pâte de cacao 0,8%, sirop de glucose, amandes en poudre 0,7%, beurre concentré, chocolat blanc (sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre, arôme naturel de vanille), arôme naturel de vanille, émulsifiant (E322 (soja)), stabilisant (E407), beurre de cacao, cacao maigre en poudrePrésence éventuelle : autres fruits à coque
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerButterEiKakaobutterWeizenmehlSonnenblumenölRahmGlucosesirupMandel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Opera sous atmosphere?
100 g Opera sous atmosphere haben 348 kcal.
Wie viel Protein hat Opera sous atmosphere?
Opera sous atmosphere enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Opera sous atmosphere?
Opera sous atmosphere hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Opera sous atmosphere?
Opera sous atmosphere enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Opera sous atmosphere?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Opera sous atmosphere?
100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3250393451621. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.