Wie viele Kalorien hat Olives vertes dénoyautées?

100 g Olives vertes dénoyautées haben 152 kcal.

Wie viel Protein hat Olives vertes dénoyautées?

Olives vertes dénoyautées enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Olives vertes dénoyautées?

Olives vertes dénoyautées hat 0,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olives vertes dénoyautées?

Olives vertes dénoyautées enthält 15,3 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Olives vertes dénoyautées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (33 % DV), Selen (17 % DV), Iodin (16 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Olives vertes dénoyautées?

100 g enthalten 1.400 mg Natrium, 61 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Olives vertes dénoyautées

Verpacktes Produkt Gemüse Tramier

Olives vertes dénoyautées enthält 152 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Protein und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (153 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin E, 17 % des Tageswerts für Selen und 16 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pro 100 g

1,2 gProtein

0,3 gKohlenhydrate

15,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	152 kcal
Fett gesamt L	15,3 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	0,94 mg	0,3 %
Natrium L	1.400 mg	61 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,3 g	0,1 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,047 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,033 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,017 mg	1 %
Folat (B9) L	2,3 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	54,8 mg	4 %
Eisen L	0,15 mg	0,9 %
Magnesium L	22,6 mg	5 %
Phosphor L	6,3 mg	0,5 %
Kalium L	29,2 mg	0,6 %
Zink L	0,067 mg	0,6 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	23,3 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 0,8 %
Fett 96 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Gemüse (Median 3,1 g)
Fett15,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 15,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
Natrium1.400 mgüber dem Median für Gemüse (Median 1.360 mg)
Protein pro 100 kcal0,79 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,17 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	24,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tramier
Barcode: 3017233001008
Menge: 160g
Kategorie: Grüne entsteinte Oliven
Verpackung: Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

green olives, salt, acidity regulator: citric acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Olives vertes dénoyautées -25% sel Tramier	152	1,2 g	0 g	15 g
Grüne Oliven ohne Stein Tajine	152	0,5 g	2,1 g	16 g
Olives vertes dénoyautées Auchan	152	1 g	1 g	15 g
Olives vertes colossales dénoyautées Les Jardins de Ravet	153	1 g	1 g	15,4 g
Olives Vertes Dénoyautées 650g-philia Philia	153	1 g	1 g	15,4 g
Olives vertes denoyautées Philia	153	1 g	1 g	15,4 g
Olives vertes denoyautées Saveurs & Tradition du Midi	153	1 g	1 g	15,4 g
Olives vertes dénoyautées l’Olivaé	153	1,3 g	0,9 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3017233001008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.