Wie viele Kalorien hat Olives vertes denoyautees?

100 g Olives vertes denoyautees haben 140 kcal.

Wie viel Protein hat Olives vertes denoyautees?

Olives vertes denoyautees enthält 0,3 g Protein pro 100 g (0,6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Olives vertes denoyautees?

Olives vertes denoyautees hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olives vertes denoyautees?

Olives vertes denoyautees enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Olives vertes denoyautees?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (17 % DV) und Iodin (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Olives vertes denoyautees?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Olives vertes denoyautees

Verpacktes Produkt Gemüse Terra creta

Olives vertes denoyautees enthält 140 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 0,9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (153 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

0,3 gProtein

2,4 gKohlenhydrate

13,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	13,8 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	0,5 mg	0,2 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,4 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,3 g	0,6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,025 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,018 mg	0,4 %
Vitamin B6 L	0,009 mg	0,5 %
Folat (B9) L	1,3 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34,9 mg	3 %
Eisen L	0,099 mg	0,5 %
Magnesium L	18,8 mg	4 %
Phosphor L	3,5 mg	0,3 %
Kalium L	17,4 mg	0,4 %
Zink L	0,042 mg	0,4 %
Kupfer L	0,065 mg	7 %
Mangan L	0,017 mg	0,7 %
Selen L	5,2 µg	10 %
Iodin L	19,7 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,9 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,1 g)
Zucker0,1 güber dem Median für Gemüse (Median 0 g)
Fett13,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 15,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Natrium1.200 mgunter dem Median für Gemüse (Median 1.360 mg)
Protein pro 100 kcal0,21 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,09 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Terra creta
Barcode: 5200101808917
Menge: 315ml
Kategorie: Grüne entsteinte Oliven
Verpackung: Jar
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Olives vertes 50%, Eau, Sel de mer, acide lactique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sacla olive Saclà	140	1 g	0,3 g	15 g
Olives vertes dénoyautées Terra creta	140	0,3 g	2,4 g	13,8 g
Olives vertes bio denoyautees Terra Creta	140	0,3 g	2,4 g	13,8 g
Olives vertes dénoyautées Samia	141	0,95 g	1,4 g	14,6 g
Olives vertes dénoyautées Carrefour BIO	141	1,1 g	1 g	14 g
Olive verdi denocciolate Cucina Nobile	141	1,1 g	1 g	14 g
Kattus Chalkidiki/Amfissa Bio Oliven ohne Stein Kattus	141	0,8 g	0,5 g	14 g
Olives vertes à l'ail Belle France	141	1,3 g	1,8 g	13,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5200101808917. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.