Wie viele Kalorien hat Olives vertes dénoyautées?

100 g Olives vertes dénoyautées haben 141 kcal.

Wie viel Protein hat Olives vertes dénoyautées?

Olives vertes dénoyautées enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Olives vertes dénoyautées?

Olives vertes dénoyautées hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olives vertes dénoyautées?

Olives vertes dénoyautées enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Olives vertes dénoyautées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (113 % DV), Vitamin E (30 % DV), Iodin (28 % DV), Selen (16 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Olives vertes dénoyautées?

100 g enthalten 1.720 mg Natrium, 75 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Olives vertes dénoyautées

Verpacktes Produkt Gemüse Pouce

Olives vertes dénoyautées enthält 141 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (153 kcal pro 100 g).

100 g liefern 113 % des Tageswerts für Chlorid, 30 % des Tageswerts für Vitamin E und 28 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pro 100 g

1 gProtein

1,3 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0,85 mg	0,3 %
Natrium L	1.720 mg	75 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,3 g	0,5 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	4,5 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,043 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,03 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,015 mg	0,9 %
Folat (B9) L	2,1 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	50,4 mg	4 %
Eisen L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	20,6 mg	5 %
Phosphor L	5,8 mg	0,5 %
Kalium L	26,8 mg	0,6 %
Zink L	0,062 mg	0,6 %
Kupfer L	0,098 mg	11 %
Mangan L	0,028 mg	1 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Iodin L	42,5 µg	28 %
Chlorid L	2.610 mg	113 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,1 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Fett14 gunter dem Median für Gemüse (Median 15,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Natrium1.720 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 1.360 mg)
Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,15 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,15 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	22,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pouce
Barcode: 3596710561896
Menge: 0.32 kg
Kategorie: Grüne entsteinte Oliven
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Olives vertes, eau, sel, acidifiant : acide citrique. Traces éventuelles de lupin et sulfites.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Olives vertes dénoyautées Carrefour BIO	141	1,1 g	1 g	14 g
Olive verdi denocciolate Cucina Nobile	141	1,1 g	1 g	14 g
Kattus Chalkidiki/Amfissa Bio Oliven ohne Stein Kattus	141	0,8 g	0,5 g	14 g
Olives vertes à l'ail Belle France	141	1,3 g	1,8 g	13,5 g
Olives vertes dénoyautées Auchan	141	1 g	1,3 g	14 g
Olives vertes dénoyautées Samia	141	0,95 g	1,4 g	14,6 g
Olives vertes dénoyautées Barral	142	1 g	1,3 g	13,9 g
olive verdi denocciolate in salamoia MaxiDì	142	1,3 g	0 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710561896. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.