Wie viele Kalorien hat Olives vertes au basilic?

100 g Olives vertes au basilic haben 169 kcal.

Wie viel Protein hat Olives vertes au basilic?

Olives vertes au basilic enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Olives vertes au basilic?

Olives vertes au basilic hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olives vertes au basilic?

Olives vertes au basilic enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Olives vertes au basilic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (43 % DV), Selen (17 % DV), Iodin (16 % DV) und Kupfer (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Olives vertes au basilic?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Olives vertes au basilic

Verpacktes Produkt Gemüse Pere Olive

Olives vertes au basilic enthält 169 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (160 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Vitamin E, 17 % des Tageswerts für Selen und 16 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

169kcal pro 100 g

1,2 gProtein

0,8 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	169 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	0,9 mg	0,3 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,8 g	0,3 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	6,5 mg	43 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,095 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,043 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	6,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	67,5 mg	5 %
Eisen L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	25,2 mg	6 %
Phosphor L	9,2 mg	0,7 %
Kalium L	44,5 mg	0,9 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,092 mg	4 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	23,8 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Gemüse (Median 3 g)
Fett17 güber dem Median für Gemüse (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Natrium1.000 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 1.288 mg)
Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,16 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	200 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pere Olive
Barcode: 3399130019509
Menge: 150 g
Kategorie: Grüne Oliven
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Olives vertes dénoyautées* (Grèce) 89,8%, basilic* 5,6%, huile de tournesol*, sel. Peut contenir des noyaux. *issus de l'agriculture biologique et certifiés par "Certisys BE-BIO-01 ».

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aceituna Verde Manzanilla Fina Jolca	169	1 g	0 g	17,7 g
Aceituna verde Jolca	169	1 g	0 g	17,7 g
Aceitunas Sin hueso manzanilla Alteza	169	1 g	0 g	18 g
Aceitunas manzanilla sin hueso Eroski	169	1 g	0 g	17,7 g
Aceitunas verdes sin hueso en manzanilla Condis	169	1 g	0 g	18 g
Griechische Oliven ohne Stein Bio	169	1,7 g	1,9 g	17 g
Aceituna verde Jolca	169	1 g	0 g	17,7 g
Olives vertes nature Nature bio	169	1,2 g	1,2 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3399130019509. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.