Wie viele Kalorien hat Olives vertes à l'ail?

100 g Olives vertes à l'ail haben 181 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Olives vertes à l'ail?

Olives vertes à l'ail enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,23 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Olives vertes à l'ail?

Olives vertes à l'ail hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olives vertes à l'ail?

Olives vertes à l'ail enthält 18,2 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Olives vertes à l'ail?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (37 % DV), Iodin (22 % DV), Selen (17 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Olives vertes à l'ail?

100 g enthalten 840 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Olives vertes à l'ail

Verpacktes Produkt Gemüse Delhaize

Olives vertes à l'ail enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 156 kcal pro 100 g über 36 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Vitamin E, 22 % des Tageswerts für Iodin und 17 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

181kcal pro 100 g

0,9 gProtein

2 gKohlenhydrate

18,2 gFett

45kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	181 kcal
Fett gesamt L	18,2 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	0,86 mg	0,3 %
Natrium L	840 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,2 g	0,4 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0,032 µg	0 %
Vitamin C L	4,2 mg	5 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	5,5 mg	37 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,075 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,056 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	5,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	52,7 mg	4 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	22,7 mg	5 %
Phosphor L	14,5 mg	1 %
Kalium L	64,5 mg	1 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,051 mg	2 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	33,5 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,9 g)
Zucker0,4 güber dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
Fett18,2 güber dem Median für Gemüse (Median 15,7 g)
Natrium840 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 1.240 mg)
Protein pro 100 kcal0,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,17 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	69,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,3 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400112373170
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Marinierte grüne Oliven
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Olives vertes dénoyautées 86%, ail 5,3% , poivron, sel, huile de tournesol non hydrogénée, huile de colza non hydrogénée, vinaigre, basilic, sucre, extrait d'ail.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch Salz Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Essig Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grilled Turkish Green Olives with Domat Olives Marks & Spencers	181	0,9 g	1,6 g	18,4 g
Olives vertes dénoyautées ail basilic citron le Brin d'Olivier	182	1,2 g	4,3 g	18,4 g
Cocktail d'olives aux lupins et poivrons Carrefour	182	3,3 g	0 g	17 g
Feta & Basilic Père Olive	185	3 g	3,3 g	17 g
Olives bio ail et origan Atelier blini	177	1,2 g	2,8 g	17 g
Aceitunas sin hueso aliñadas con tomillo Fragata	177	1,2 g	0 g	18,4 g
Olives verted dénoyautées Delhaize	189	1,2 g	2,2 g	19 g
Aceitunas gordal aliño clásico Jolca	167	0,9 g	1 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400112373170. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.