Wie viele Kalorien hat Olives vertes à l'ail 150g?

100 g Olives vertes à l'ail 150g haben 161 kcal.

Wie viel Protein hat Olives vertes à l'ail 150g?

Olives vertes à l'ail 150g enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Olives vertes à l'ail 150g?

Olives vertes à l'ail 150g hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olives vertes à l'ail 150g?

Olives vertes à l'ail 150g enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Olives vertes à l'ail 150g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (41 % DV), Selen (18 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Olives vertes à l'ail 150g?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Olives vertes à l'ail 150g

Verpacktes Produkt Gemüse U

Olives vertes à l'ail 150g enthält 161 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (153 kcal pro 100 g).

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

161kcal pro 100 g

1,2 gProtein

1,1 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	161 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0,94 mg	0,3 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	6,1 mg	41 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,048 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,038 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	2,7 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	54,7 mg	4 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	22,9 mg	5 %
Phosphor L	8,1 mg	0,6 %
Kalium L	36,6 mg	0,8 %
Zink L	0,077 mg	0,7 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,031 mg	1 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Iodin L	9,5 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 94 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Gemüse (Median 3,1 g)
Zucker0,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Fett16 güber dem Median für Gemüse (Median 15,4 g)
Natrium1.200 mgunter dem Median für Gemüse (Median 1.360 mg)
Protein pro 100 kcal0,75 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,17 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	24,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3368954065450
Menge: 150 g
Kategorie: Grüne entsteinte Oliven
Verpackung: Plastic,pot,fresh
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Olives vertes dénoyautées 94% (olive, sel, acidifiants : acide citrique et acide lactique), huile de colza, ail 1.4%, herbes aromatiques 0.2%, conservateur : sorbate de potassium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Olives Vertes Denoyautees Aux Herbes Vegan Bio-verde	161	1,2 g	1 g	17 g
Bio olives vertes denoyautees au citron Père olive	161	1 g	1,5 g	16 g
Olives vertes dénoyautées à la Provençale Croc' frais	161	1,1 g	0 g	17 g
Olives .ail Boni Selection	161	1,2 g	1 g	16 g
Aceitunas verdes deshuesadas "El Cultivador" Variedad Manzanilla El Cultivador	162	1 g	0 g	17 g
Aceitunas verdes manzanilla sin hueso Jolca	162	1 g	0 g	17 g
Pitted green olives Morrisons	162	1 g	0,5 g	17 g
Olives denoyautées null	162	1 g	0 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3368954065450. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.