Wie viele Kalorien hat Oikos myrtille exquise?

100 g Oikos myrtille exquise haben 156 kcal.

Wie viel Protein hat Oikos myrtille exquise?

Oikos myrtille exquise enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oikos myrtille exquise?

Oikos myrtille exquise hat 17,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 16,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oikos myrtille exquise?

Oikos myrtille exquise enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oikos myrtille exquise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (28 % DV), Iodin (24 % DV), Vitamin B12 (19 % DV), Calcium (13 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oikos myrtille exquise?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oikos myrtille exquise

Verpacktes Produkt Milch und Eier Danone

Oikos myrtille exquise enthält 156 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 219 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 24 % des Tageswerts für Iodin und 19 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pro 100 g

2,8 gProtein

17,2 gKohlenhydrate

8,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	156 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,2 g	26 %
Cholesterin L	19 mg	6 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,2 g	6 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	16,5 g
Zugesetzter Zucker L	12,4 g	25 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	14,9 µg	2 %
Vitamin C L	0,63 mg	0,7 %
Vitamin D L	1,1 µg	5 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	28 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	34,2 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	175 mg	13 %
Eisen L	0,38 mg	2 %
Magnesium L	17,7 mg	4 %
Phosphor L	136 mg	11 %
Kalium L	245 mg	5 %
Zink L	0,55 mg	5 %
Kupfer L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,026 mg	1 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	35,7 µg	24 %
Chlorid L	230 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,36 g)
Zucker16,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett8,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,9 g)
Natrium36 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,61 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,077 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,53 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,014 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,014 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,024 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,062 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,1 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0,002 g

Produktdetails

Marke: Danone
Barcode: 3033491348495
Kategorie: Heidelbeerjoghurt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

yaourt (lait) (75,5%), sucre (12%), eau, myrtille (3,2%), biscuit (0,7%) (farine de blé, sucre, beurre, oeuf, sel), gâteau (0,6%) (oeuf, farine de blé, amidons de blé et de mais, sel), épaississants (amidon transformé de mais, carraghénanes, gomme guar), arôme naturel, arôme, correcteurs d'acidité (acide citrique, citrate de sodium) Contient: lait, oeufs, céréales contenant du gluten (blé) Peut contenir:fruits à coque

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Butter Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blueberry yogurt Yoplait	150	6 g	28 g	2 g
Mountain Blueberry and Yogurt Ice Cream Coop	173	4 g	29 g	4,5 g
bauer Bauer	139	2,7 g	13,8 g	8,1 g
Crémeux de brebis Myrtille Lou Pérac	138	4,6 g	11,8 g	7,7 g
Yaourt Brebis à la Grecque Bonneterre	138	4,4 g	14 g	7,1 g
Smotanový jogurt (čučoriedka) rajo	137	3 g	12 g	8,6 g
Smetanový jogurt borůvkový Ranko	136	3 g	12 g	8,4 g
Yaourt Brebis Myrtille Kayola	133	4,7 g	15,3 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3033491348495. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.