Wie viele Kalorien hat Ofenchips Paprika?

100 g Ofenchips Paprika haben 414 kcal.

Wie viel Protein hat Ofenchips Paprika?

Ofenchips Paprika enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ofenchips Paprika?

Ofenchips Paprika hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ofenchips Paprika?

Ofenchips Paprika enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ofenchips Paprika?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (37 % DV), Iodin (22 % DV) und Vitamin B6 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ofenchips Paprika?

100 g enthalten 1.280 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ofenchips Paprika

Verpacktes Produkt Snacks Gut & Günstig

Ofenchips Paprika enthält 414 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 521 kcal pro 100 g über 135 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Vitamin E, 22 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

414kcal pro 100 g

4,8 gProtein

76 gKohlenhydrate

9,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	414 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.280 mg	56 %
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	7,4 g
Zugesetzter Zucker L	4,1 g	8 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	0,016 µg	0 %
Vitamin C L	3,8 mg	4 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,6 mg	37 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	19,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,5 mg	0,5 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	11,7 mg	3 %
Phosphor L	35,7 mg	3 %
Kalium L	222 mg	5 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,2 mg	8 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Iodin L	32,5 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6 g)
Ballaststoffe3,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Zucker7,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,4 g)
Fett9,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 31 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
Natrium1.280 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	28,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gut & Günstig
Barcode: 4311501473276
Menge: 150 g
Kategorie: Paprikachips
Verpackung: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

58% Kartoffelpulver, Stärke, Sonnenblumenöl, Zucker, Speisesalz, Paprikapulver, Zwiebelpulver, Tomatenpulver, Fruktose, Pfeffer, natürliches Aroma, färbendes Lebensmittel: Paprikaextrakt; Backtriebmittel: Calciumphosphate, Natriumhydrogencarbonat; Emulgator: Lecithine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Zucker Salz Zwiebeln Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frita Frita	416	3,9 g	74,7 g	10,1 g
Ofen chips paprika funny-frisch	409	6,1 g	74 g	9 g
Chips au paprika Chio	405	6,1 g	72 g	9,2 g
Paprika Easis	428	22 g	52 g	12 g
Forno Paprika Lay's	436	5,9 g	71 g	13,3 g
Oven Baked with Veggie Lay's	437	7 g	66 g	15 g
Brot Chips Paprika Sommer	437	9,7 g	64 g	14 g
Oven Baked Grilled paprika flavoured Lay's	441	5,9 g	70 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501473276. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.