Wie viele Kalorien hat oetker pizza rigga sunca?

100 g oetker pizza rigga sunca haben 212 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 530 kcal.

Wie viel Protein hat oetker pizza rigga sunca?

Oetker pizza rigga sunca enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat oetker pizza rigga sunca?

Oetker pizza rigga sunca hat 29,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat oetker pizza rigga sunca?

Oetker pizza rigga sunca enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält oetker pizza rigga sunca?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (93.541.667 % DV), Mangan (40 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV), Kupfer (17 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat oetker pizza rigga sunca?

100 g enthalten 448 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

oetker pizza rigga sunca

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Rigga

Oetker pizza rigga sunca enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 530 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (224 kcal pro 100 g).

100 g liefern 93.541.667 % des Tageswerts für Vitamin B12, 40 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

212kcal pro 100 g

8,8 gProtein

29,6 gKohlenhydrate

6,4 gFett

530kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	212 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	20,7 mg	7 %
Natrium L	448 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,6 g	11 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,39 g	0,8 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	23,3 µg	3 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,39 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	14,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	2.245.000 µg	93.541.667 %
Calcium L	78,4 mg	6 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	38,1 mg	9 %
Phosphor L	172 mg	14 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	18,8 µg	13 %
Chlorid L	0,25 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Zucker3,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett6,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Natrium448 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser49,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	25,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	49,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rigga
Barcode: 5900437002125
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Pizza mit Schinken und Käse
Verpackung: Plastic,Cardboard,Non-corrugated cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

mąka _PSZENNA_, woda, 10 % _SER_ (_SER_ EDAMSKI, _MOZZARELLA_), 10% szynka (mięso wieprzowe, woda, skrobia modyfikowana, białko _SOJOWE_, sól, glukoza, stabilizatory (trifosforany, polifosforany, azotyn sodu), cukier, substancja zagęszczająca (karagen), aromaty, przeciwutleniacz (askorbinian sodu), koncentrat pomidorowy, olej rzepakowy, papryka zielona, papryka czerwona, cebula czerwona, cukier, drożdże piekarskie, sól, przyprawy, skrobia modyfikowana, aromat, hydrolizowane białko roślinne, maltodekstryna, cukier karmelizowany, aromat dymu wędzarniczego.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Zucker Tomaten Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza Ham & Pineapple ASDA	212	11 g	25 g	6,9 g
Pizza Jamón y Queso masa fina y crujiente palacios	212	11 g	25 g	7,1 g
Pizza Romanella Lidl	212	10,5 g	28,4 g	5,9 g
Pinsa mozzarella, jambon cuit supérieur, tomate Picard	212	10 g	31 g	4,8 g
Pizza Cuite Sur Pierre Jambon-Fromage LIDL	212	10,5 g	27 g	6,4 g
Pizza Jambon / Fromage Cuite au feu de bois Sole Mio	212	7,5 g	28,7 g	7 g
Pizzas jambon fromage surgelées Argel	212	7,5 g	28,7 g	7 g
Pizza cuite sur pierre Jambon-Fromage Trattorio Alfredo	212	10,5 g	27 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900437002125. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.