Wie viele Kalorien hat Octopus In Pickled Sauce?

100 g Octopus In Pickled Sauce haben 195 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 107 kcal.

Ist Octopus In Pickled Sauce proteinreich?

Octopus In Pickled Sauce enthält 14,2 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Octopus In Pickled Sauce?

Octopus In Pickled Sauce hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Octopus In Pickled Sauce?

Octopus In Pickled Sauce enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Octopus In Pickled Sauce?

100 g enthalten 257 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Octopus In Pickled Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Goya

Octopus In Pickled Sauce enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 107 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

195kcal pro 100 g

14,2 gProtein

10,6 gKohlenhydrate

10,6 gFett

107kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	195 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,88 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	102 mg	34 %
Natrium L	257 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,6 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	14,2 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	111 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett10,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,88 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium257 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	588 kcal	195 kcal
Protein	29,7 g	14,2 g
Kohlenhydrate	13,2 g	10,6 g
Fett	46,3 g	10,6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	1,4 mg	257 mg

Produktdetails

Marke: Goya
Barcode: 0041331036382
Menge: 55 g
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Suppen und Saucen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

OCTOPUS, SUNFLOWER SEED OIL, TOMATO, ONION, SPICES AND SALT ADDED.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Tomaten Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Seet chili Sauce Le Gusto	195	0,5 g	47 g	0,5 g
Chinese Curry Cooking Sauce Blue Dragon	195	15,5 g	15 g	7,9 g
Sweet & Spicy BBQ Sauce Jack Daniel’s	195	1 g	40 g	1 g
Sweet Chili Sauce Sainsbury's	195	0,5 g	38,6 g	0,5 g
Sriracha mayo sauce Uni-Eagle	195	0,8 g	21 g	12 g
Chef Hon Steamed Bund with Pork & Teriyaki Sauce Chef Hon	195	11,5 g	15 g	8,9 g
Chicken in green sauce Del Real	195	8,9 g	13,3 g	12,4 g
Helsingborg Sauce Spicefield	195	3,5 g	43 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2430032. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041331036382. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.