Wie viele Kalorien hat Obstgarten Fruchtig-Cremig Mango-Banane?

100 g Obstgarten Fruchtig-Cremig Mango-Banane haben 99 kcal. Serving, 220 g (220 g): etwa 218 kcal.

Wie viel Protein hat Obstgarten Fruchtig-Cremig Mango-Banane?

Obstgarten Fruchtig-Cremig Mango-Banane enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,7 g in Serving, 220 g (220 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Obstgarten Fruchtig-Cremig Mango-Banane?

Obstgarten Fruchtig-Cremig Mango-Banane hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,75 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Obstgarten Fruchtig-Cremig Mango-Banane?

Obstgarten Fruchtig-Cremig Mango-Banane enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Obstgarten Fruchtig-Cremig Mango-Banane?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (25 % DV), Calcium (21 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV), Phosphor (16 % DV) und Iodin (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Obstgarten Fruchtig-Cremig Mango-Banane?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Obstgarten Fruchtig-Cremig Mango-Banane

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ehrmann

Obstgarten Fruchtig-Cremig Mango-Banane enthält 99 kcal pro 100 g. Serving, 220 g (220 g) liefert etwa 218 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (94 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin B12, 21 % des Tageswerts für Calcium und 19 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

99kcal pro 100 g

4,4 gProtein

14 gKohlenhydrate

2,8 gFett

218kcal in Serving, 220 g (220 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	99 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	46,1 mg	15 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	0,75 g	3 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	11 g	22 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	108 µg	12 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,36 µg	2 %
Vitamin E L	0,42 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	27,4 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,61 µg	25 %
Calcium L	273 mg	21 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	16,5 mg	4 %
Phosphor L	201 mg	16 %
Kalium L	125 mg	3 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	18 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
Ballaststoffe0,75 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Zucker13 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11,4 g)
Fett2,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,16 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	99,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ehrmann
Barcode: 4002971684209
Menge: 220 g
Portion laut Etikett: 220 g
Kategorie: Fermentierte Milchdesserts mit Früchten
Verpackung: pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

36% FRISCHKÄSE, 29% Joghurt mild aus MAGERMILCH, Zucker, SAHNE, 7% Mango, Wasser, 3% Banane, modifizierte Stärke, färbendes Karottenkonzentrat, Speisegelatine, Verdickungsmittel: Pektine, Guarkernmehl; natürliches Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Rahm Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Froop Safari Ananas Passionsfrucht Froop	99	3,8 g	15,1 g	2,3 g
Obstgarten Ehrmann	99	4,4 g	14 g	2,8 g
Froop Typ Bratapfel Müller	99	3,7 g	15,3 g	2,2 g
Petit sabor fresa Froiz	99	8,2 g	11,6 g	2,7 g
Froop Orange Froop	99	3,7 g	15,2 g	2,3 g
Yaourts Actifidus Délisse Pruneau Délisse	99	3,7 g	14 g	2,9 g
Froop Apfel-Pflaume Müller	98	3,8 g	15,6 g	2,3 g
Danio Exotic Danio	100	5,8 g	13,6 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002971684209. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.