Wie viele Kalorien hat Oat non-dairy beverage?

100 ml Oat non-dairy beverage haben 46 kcal. Serving, 250 ml (250 ml): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat Oat non-dairy beverage?

Oat non-dairy beverage enthält 1,2 g Protein pro 100 ml (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 250 ml (250 ml). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat non-dairy beverage?

Oat non-dairy beverage hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat non-dairy beverage?

Oat non-dairy beverage enthält 0,8 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oat non-dairy beverage?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (54 % DV), Kupfer (19 % DV), Magnesium (11 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oat non-dairy beverage?

100 ml enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oat non-dairy beverage

Verpacktes Produkt Getränke Suzie's

Oat non-dairy beverage enthält 46 kcal pro 100 ml. Serving, 250 ml (250 ml) liefert etwa 116 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (48 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 54 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pro 100 ml

1,2 gProtein

8 gKohlenhydrate

0,8 gFett

116kcal in Serving, 250 ml (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	46,4 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	5,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	45 mg	11 %
Phosphor L	131 mg	10 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	0,38 µg	0,7 %
Iodin L	0 µg	0 %
Chlorid L	17,5 mg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Getränke (Median 0,8 g)
Zucker5,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,1 g)
Fett0,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Suzie's
Barcode: 0022929302287
Menge: 1l
Portion laut Etikett: 250 ml
Kategorie: Haferdrinks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, avoine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smelk Haferdrink Classic + Calcium Kölln	46	0,9 g	7,8 g	1,2 g
Unsweetened Oat Milk Natural Bliss	47	2,1 g	3,4 g	2,5 g
Oat Berries Plant Based Beverage VegaMilk	47	1,3 g	6,7 g	1,5 g
Bebida de Avena sin azúcar Silk	47	0,2 g	6,3 g	2,3 g
Bio Hafer Drink Natur My Vay	46	1,1 g	8,2 g	0,8 g
Hafermilch Oatly	46	1 g	6,6 g	1,5 g
Avena senza glutine Nattura	46	0,5 g	8 g	1,2 g
Bebida de Avena BM	46	1,4 g	8,3 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0022929302287. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.