Wie viele Kalorien hat Oat Avoine Drink Natural?

100 ml Oat Avoine Drink Natural haben 48 kcal. Serving, 100 ml (100 ml): etwa 48 kcal.

Wie viel Protein hat Oat Avoine Drink Natural?

Oat Avoine Drink Natural enthält 0,4 g Protein pro 100 ml (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,4 g in Serving, 100 ml (100 ml). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat Avoine Drink Natural?

Oat Avoine Drink Natural hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat Avoine Drink Natural?

Oat Avoine Drink Natural enthält 1,3 g Fett pro 100 ml, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oat Avoine Drink Natural?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (34 % DV), Iodin (27 % DV), Vitamin E (17 % DV), Kupfer (13 % DV) und Magnesium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oat Avoine Drink Natural?

100 ml enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oat Avoine Drink Natural

Verpacktes Produkt Getränke Lima

Oat Avoine Drink Natural enthält 48 kcal pro 100 ml. Serving, 100 ml (100 ml) liefert etwa 48 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (48 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 34 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Iodin und 17 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pro 100 ml

0,4 gProtein

8,4 gKohlenhydrate

1,3 gFett

48kcal in Serving, 100 ml (100 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	48 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,4 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,019 mg	1 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21 mg	2 %
Eisen L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	46,2 mg	11 %
Phosphor L	84 mg	7 %
Kalium L	73,4 mg	2 %
Zink L	0,65 mg	6 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,79 mg	34 %
Selen L	0,8 µg	1 %
Iodin L	39,9 µg	27 %
Chlorid L	11,2 mg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Zucker5,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,1 g)
Fett1,3 gunter dem Median für Getränke (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium52 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lima
Barcode: 5411788046800
Menge: 1 l
Portion laut Etikett: 100 ml
Kategorie: Haferdrinks
Verpackung: Tetra Pak
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, avoine 16%, huile de tournesol pressé à froid, sel marin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bebida De avena Sin Gluten Bio LIQUATS VEGETALS S.A.	48	1,2 g	8,4 g	0,9 g
Organic Oat Milk No Sugars Rude health	48	0,6 g	8 g	1,4 g
Bebida à Base de Aveia, Aveia, Original Pingo Doce	48	0,8 g	7,6 g	1,5 g
oat milk semi oat drink Oatly	48	1,1 g	7 g	1,5 g
Avena & Cioccolato OraSì	48	0,9 g	8,7 g	1,6 g
Barista Oat Beverage - CAN Minor Figures	48	0,4 g	7,2 g	2 g
Oat with Calcium RUDE HEALTH	48	0,7 g	6 g	2,2 g
Organic bebida vegetal avena Bio Cesta	48	1,2 g	8,4 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5411788046800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.