Wie viele Kalorien hat Nutri Delite Crunchies?

100 g Nutri Delite Crunchies haben 386 kcal.

Wie viel Protein hat Nutri Delite Crunchies?

Nutri Delite Crunchies enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nutri Delite Crunchies?

Nutri Delite Crunchies hat 82,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 27,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nutri Delite Crunchies?

Nutri Delite Crunchies enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nutri Delite Crunchies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (95 % DV), Kupfer (36 % DV), Magnesium (23 % DV), Eisen (19 % DV) und Thiamin (B1) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nutri Delite Crunchies?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nutri Delite Crunchies

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nutri Delite

Nutri Delite Crunchies enthält 386 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 95 % des Tageswerts für Mangan, 36 % des Tageswerts für Kupfer und 23 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

386kcal pro 100 g

6,6 gProtein

82,5 gKohlenhydrate

2,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	386 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	82,5 g	30 %
Ballaststoffe L	7,6 g	27 %
Zucker gesamt L	27,9 g
Zugesetzter Zucker L	27,7 g	55 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,066 mg	5 %
Niacin (B3) L	2,7 mg	17 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	28,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,6 mg	2 %
Eisen L	3,5 mg	19 %
Magnesium L	95,3 mg	23 %
Phosphor L	213 mg	17 %
Kalium L	335 mg	7 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,32 mg	36 %
Mangan L	2,2 mg	95 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	7,3 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe7,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker27,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett2,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium100 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	38,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nutri Delite
Barcode: 8903363007643
Menge: 25 gms
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

REFINED WHEAT FLOUR (41.8%), SUGAR, CORN FLOUR, WHEAT BRAN, LIQUID GLUCOSE, COCOA POWDER (1.9 PALMOLEN OIL, MALT EXTRACT, ARTIFICIAL FLAVOURING SUBSTANCES-VANILLA & BUTTERSCOTCH CALCIUM CARBONATE, IODISED SALT, SOYA LECITHIN (INS 322 (i)), NATURAL COLOUR (INS 150d), TOCOPHEROL (INS 07b).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Goji Berry And Pomegranate Superfood Muesli Lidl	386	12,3 g	70,2 g	6,1 g
Cerealien, QUAKER, Haferflocken, REAL MEDLEYS, Heidelbeerhaselnuss, trocken Getrocknet	386	9,8 g	69,5 g	9,8 g
Kelloggs coco pops Kellogg's	386	6,3 g	84 g	1,9 g
Cheerios Veggie Blend Cheerios	386	6,8 g	81,8 g	4,6 g
Cheerios Veggie Blends Blueberry Banana Cheerios	386	6,8 g	81,8 g	4,6 g
Coco Pops Kellogg's	386	6,3 g	84 g	1,9 g
my muesli TAKTIK-CRUNCH my muesli	386	11 g	54,3 g	11,9 g
Oat Cereal Bar with Raspberry Pieces Quaker	386	6,8 g	54 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8903363007643. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.