NutMix
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Smuths
NutMix enthält 631 kcal pro 100 g. Serving, 15 gram (15 g) liefert etwa 95 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 442 kcal pro 100 g über 9.921 Produkte liegt.
100 g liefern 97 % des Tageswerts für Kupfer, 54 % des Tageswerts für Mangan und 40 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 631 kcal | |
| Fett gesamt L | 47 g | 60 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,2 g | 26 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 286 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 6,1 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 7,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,9 g | 6 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 4,7 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 5,8 mg | 36 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,96 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 48,8 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 40,6 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 168 mg | 40 % |
| Phosphor L | 345 mg | 28 % |
| Kalium L | 537 mg | 11 % |
| Zink L | 2,9 mg | 27 % |
| Kupfer L | 0,87 mg | 97 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 54 % |
| Selen L | 17,4 µg | 32 % |
| Iodin L | 19,3 µg | 13 % |
| Chlorid L | 5,4 mg | 0,2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 20 %
- Fett 67 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein20 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10 g)
- Ballaststoffe6,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
- Zucker7,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Fett47 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Natrium286 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 15,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Smuths
- Barcode
- 8710398532763
- Menge
- 150 gram
- Portion laut Etikett
- 15 gram
- Kategorie
- Nüsse und Samen
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cacahuètes, noix de cajou, amidon (dont ble), huile de tournesol, sucre, base aromatisante barbecue [farine de blé, sel, paprika en poudre, glucose fumé, arômes, chlorure de potassium], sel, chlorure de potassium colorants (rouge de betterave, curcumine). Peut contenir du lait, soja, moutarde, différents types de fruits à coques. SMITHS vous recommande de ne pas donner ce produit aux enfants de moins de 4 ans. Risque d'étouffement.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussSonnenblumenölZuckerSalzWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat NutMix?
100 g NutMix haben 631 kcal. Serving, 15 gram (15 g): etwa 95 kcal.
Ist NutMix proteinreich?
NutMix enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 15 gram (15 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat NutMix?
NutMix hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 7,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat NutMix?
NutMix enthält 47 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält NutMix?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (97 % DV), Mangan (54 % DV), Magnesium (40 % DV), Niacin (B3) (36 % DV) und Selen (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat NutMix?
100 g enthalten 286 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710398532763. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.