Wie viele Kalorien hat Nut Roll Protein Bar?

100 g Nut Roll Protein Bar haben 412 kcal. Serving, 1 bar, 51 g (51 g): etwa 210 kcal.

Ist Nut Roll Protein Bar proteinreich?

Nut Roll Protein Bar enthält 21,6 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 bar, 51 g (51 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nut Roll Protein Bar?

Nut Roll Protein Bar hat 27,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nut Roll Protein Bar?

Nut Roll Protein Bar enthält 29,4 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nut Roll Protein Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (436 % DV), Niacin (B3) (49 % DV), Mangan (45 % DV), Selen (40 % DV) und Kupfer (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nut Roll Protein Bar?

100 g enthalten 451 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nut Roll Protein Bar

Verpacktes Produkt Snacks SKIPPY

Nut Roll Protein Bar enthält 412 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 51 g (51 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 436 % des Tageswerts für Eisen, 49 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 45 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

412kcal pro 100 g

21,6 gProtein

27,5 gKohlenhydrate

29,4 gFett

210kcal in Serving, 1 bar, 51 g (51 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	412 kcal
Fett gesamt L	29,4 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	29 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	451 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,5 g	10 %
Ballaststoffe L	11,8 g	42 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,6 g	43 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	7,8 mg	49 %
Pantothensäure (B5) L	1,3 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	17 %
Folat (B9) L	66,1 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	42,2 mg	3 %
Eisen L	78,4 mg	436 %
Magnesium L	141 mg	33 %
Phosphor L	296 mg	24 %
Kalium L	518 mg	11 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,34 mg	38 %
Mangan L	1 mg	45 %
Selen L	22,2 µg	40 %
Iodin L	7,4 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe11,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett29,4 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium451 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: SKIPPY
Barcode: 0850067740032
Menge: 51g
Portion laut Etikett: 1 bar (51 g)
Kategorie: Snacks

Zutaten

Peanuts

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Clif Builder’s 20g Protein Bar - Oreo By Clif Bar Clif	412	29,4 g	45,6 g	13,2 g
PB & Jelly Protein Bar Body Energy Club	412	18,8 g	41,2 g	20 g
White Fudge Oreo Flavored Builders Protein Bar Clif	412	29,4 g	45,6 g	13,2 g
Mango Crisps So Natural	412	5,9 g	88,2 g	0 g
Protein Popcorn Salt Cheddar Cheese Just Ingredients	412	58,8 g	0 g	11,8 g
Freeze Dried Pineapple Crisps So Natural	412	0 g	94,1 g	0 g
Builders Protein Protein Bar CLIF	412	29,4 g	45,6 g	13,2 g
Peanut Butter Protein Bar Danback Hani	412	35,3 g	38,2 g	13,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850067740032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.