Wie viele Kalorien hat Nussknacker?

100 g Nussknacker haben 316 kcal.

Wie viel Protein hat Nussknacker?

Nussknacker enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nussknacker?

Nussknacker hat 60,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,73 g Ballaststoffe und 59,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nussknacker?

Nussknacker enthält 31,5 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nussknacker?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (15 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV), Kupfer (13 % DV) und Vitamin E (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nussknacker?

100 g enthalten 41,4 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nussknacker

Verpacktes Produkt Getränke Choceur

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Nussknacker enthält 316 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin B12, 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 13 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

316kcal pro 100 g

3,9 gProtein

60,1 gKohlenhydrate

31,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	316 kcal
Fett gesamt L	31,5 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Cholesterin L	11,9 mg	4 %
Natrium L	41,4 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,1 g	22 %
Ballaststoffe L	0,73 g	3 %
Zucker gesamt L	59,9 g
Zugesetzter Zucker L	55,6 g	111 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin A L	25,3 µg	3 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	8,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	116 mg	9 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	21,3 mg	5 %
Phosphor L	111 mg	9 %
Kalium L	193 mg	4 %
Zink L	0,59 mg	5 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,22 mg	9 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	1,6 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0,73 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Zucker59,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett31,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium41,4 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,82 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,011 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,82 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Choceur
Barcode: 4061463933720
Menge: 110 g
Kategorie: hohlfiguren
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, geröstete Haselnüsse, Kakaomasse, Süßmolkenpulver, Haselnussmark, Emulgator: Lecithine (Soja), natürliches Vanillearoma. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide und anderen Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milchmäuse Ostermaus mit Milchcreme-Schicht Choceur	571	7,7 g	51 g	37 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061463933720. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.