Nuggets de poulet - les intenses
Verpacktes Produkt Geflügel Doux
Nuggets de poulet - les intenses enthält 210 kcal pro 100 g.
Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 29 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (222 kcal pro 100 g).
100 g liefern 39 % des Tageswerts für Chlorid, 27 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 210 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,3 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 61,6 mg | 21 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,8 g | 2 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0,19 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,032 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,34 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 26 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 4 mg | 25 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 19,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,006 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 19,3 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 36,4 mg | 9 % |
| Phosphor L | 194 mg | 16 % |
| Kalium L | 269 mg | 6 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,61 mg | 27 % |
| Selen L | 2,5 µg | 5 % |
| Iodin L | 28,6 µg | 19 % |
| Chlorid L | 892 mg | 39 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 31 %
- Kohlenhydrate 29 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 13,3 g)
- Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Zucker0,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,9 g)
- Fett9,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,9 g)
- Natrium560 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 476 mg)
- Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser54,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,84 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 14,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,036 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,68 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 51,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 54,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Doux
- Barcode
- 3596690757142
- Menge
- 280 g
- Kategorie
- Chicken Nuggets
- Verpackung
- protective gas
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Morceaux de filets de poulet traités en salaison : morceaux de filets 66 % (soit 49 % sur la recette), amidons modifiés (dont _blé_), sel, stabilisants : E451-E450, chapelure (farine de _blé_, sel, levure), épaississant : E407a, extrait de levure, plantes aromatiques, sucre, maltodextrine de _blé_ arôme, sucre caramélisé, poivre. Panure : chapelure (farine de _blé_, levure, sel), eau, tortilla (farine de maïs et de _blé_, sel, sucre), farine de _blé_, poudre d'oignon, persil, poudre de tomate, gluten de _blé_, arôme naturel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596690757142. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.