Nuggets de poulet - kip
Verpacktes Produkt Geflügel Carrefour
Nuggets de poulet - kip enthält 203 kcal pro 100 g.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (224 kcal pro 100 g).
100 g liefern 27 % des Tageswerts für Chlorid, 27 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 12 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 203 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 54,4 mg | 18 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,16 g | 0,3 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 22,1 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,021 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,71 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 6,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,59 mg | 3 % |
| Magnesium L | 26,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 116 mg | 9 % |
| Kalium L | 221 mg | 5 % |
| Zink L | 0,77 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,061 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,21 mg | 9 % |
| Selen L | 4,1 µg | 7 % |
| Iodin L | 18,5 µg | 12 % |
| Chlorid L | 622 mg | 27 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gunter dem Median für Geflügel (Median 13 g)
- Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,3 g)
- Zucker0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
- Fett10 gunter dem Median für Geflügel (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
- Natrium400 mgunter dem Median für Geflügel (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser53,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 13,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,017 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,49 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 7,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 53,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071581060
- Menge
- 750 g
- Kategorie
- Rekonstituierte Hühnernuggets
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Viande de poulet (47%), eau, farine de maïs, farine de blé, huile de colza, amidon (contient du _blé_), fibre de _blé_, sel, arômes naturels, poudre à lever : E500, _gluten de blé_, dextrose, épice.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071581060. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.