Nuggets de Poulet Croustillants
Verpacktes Produkt Geflügel Cora
Nuggets de Poulet Croustillants enthält 203 kcal pro 100 g.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (224 kcal pro 100 g).
100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin E, 26 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 20 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 203 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,3 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 66,1 mg | 22 % |
| Natrium L | 348 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,82 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,72 g | 1 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 4,9 mg | 33 % |
| Thiamin (B1) L | 0,099 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 4,1 mg | 26 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,2 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,9 mg | 5 % |
| Magnesium L | 26,3 mg | 6 % |
| Phosphor L | 166 mg | 13 % |
| Kalium L | 220 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,053 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,23 mg | 10 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodin L | 1,7 µg | 1 % |
| Chlorid L | 228 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 30 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 13 g)
- Ballaststoffe0,82 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,3 g)
- Fett9,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
- Natrium348 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser54,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,031 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 54,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Cora
- Barcode
- 3257984853741
- Kategorie
- Rekonstituierte Hühnernuggets
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filets de poulet reconstitués traités en salaison 70% [viande de filet de poulet (origine : France) 49% - eau - protéines de _soja_ - dextrose - sel - arôme naturel de poivre avec autres arômes naturels - arôme] - panure [chapelure (farine de _blé_ - sel - levure - épices) farine de _blé_ - sel] huile de tournesol.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzWeizenmehlHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3257984853741. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.