Wie viele Kalorien hat Nudelsauce Tomate-Basilikum?

100 g Nudelsauce Tomate-Basilikum haben 31 kcal.

Wie viel Protein hat Nudelsauce Tomate-Basilikum?

Nudelsauce Tomate-Basilikum enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nudelsauce Tomate-Basilikum?

Nudelsauce Tomate-Basilikum hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nudelsauce Tomate-Basilikum?

Nudelsauce Tomate-Basilikum enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nudelsauce Tomate-Basilikum?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (17 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nudelsauce Tomate-Basilikum?

100 g enthalten 312 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nudelsauce Tomate-Basilikum

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Cucina

Nudelsauce Tomate-Basilikum enthält 31 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

31kcal pro 100 g

1,4 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	30,5 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	312 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,078 g	0,2 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	15,2 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,66 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	23,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,6 mg	1 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	27,1 mg	2 %
Kalium L	254 mg	5 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,095 mg	4 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	16,6 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker4,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
Natrium312 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,28 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	496 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	92,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cucina
Barcode: 4061458089845
Menge: 390 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Tetra Pak
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

96,5 % Tomaten, 2 % Basilikum, Salz, modifizierte Maisstärke, Säureregulator: Citronensäure, Zucker, Natives Olivenöl Extra, schwarzer Pfeffer

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz Zucker Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mild Thick 'N' Chunky Tomato Salsa Old El Paso	31	0,9 g	5,6 g	0,5 g
Passata di pomodoro Rega	31	1,4 g	5,5 g	0,4 g
Tomata sofregida Capell	31	2 g	3,8 g	1,5 g
Vellutata di zucchine e patate Cascina Lia	31	0,9 g	3,7 g	1,2 g
Coulis de tomates avec basilic Terre Di SanGiorgio	31	1,6 g	4,5 g	0,3 g
Purée de tomates Saveur Basilic Carrefour	31	1,4 g	5,1 g	0 g
Sauce hot salsa brava La Victoria	31	0 g	6,3 g	0 g
La victoria, salsa brava hot sauce La Victoria	31	0 g	6,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061458089845. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.