Wie viele Kalorien hat Nouilles De Blé Séchées?

100 g Nouilles De Blé Séchées haben 339 kcal.

Ist Nouilles De Blé Séchées proteinreich?

Nouilles De Blé Séchées enthält 12,8 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nouilles De Blé Séchées?

Nouilles De Blé Séchées hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nouilles De Blé Séchées?

Nouilles De Blé Séchées enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nouilles De Blé Séchées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (163 % DV), Mangan (72 % DV), Kupfer (26 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nouilles De Blé Séchées?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nouilles De Blé Séchées

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nouilles

Nouilles De Blé Séchées enthält 339 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 163 % des Tageswerts für Iodin, 72 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

339kcal pro 100 g

12,8 gProtein

69 gKohlenhydrate

1,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	339 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	350 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	69 g	25 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,8 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,097 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	19,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,7 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	55 mg	13 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	211 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,23 mg	26 %
Mangan L	1,7 mg	72 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	244 µg	163 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Natrium350 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 95 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser22 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	44,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	22 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nouilles
Barcode: 3379140106505
Menge: 340 g
Kategorie: Nudeln
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, Eau, Sel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pad Thai Rice Noodles Annie Chun's	339	7,1 g	76,8 g	0 g
Al Dente, Pappardelle Noodles, Garlic Herb Al Dente Inc.	339	12,5 g	67,9 g	1,8 g
Maifun rice noodles, maifun Annie Chun's	339	7,1 g	76,8 g	0 g
Japanese Style Noodle With Soup Itsuki	339	7,1 g	71,4 g	1,8 g
Japanese Style Noodle W/O Soup Itsuki Foods Co	339	14,3 g	66,1 g	2,7 g
Lo Mein Noodles Simply Asia	339	10,7 g	73,2 g	1,8 g
Japanese Style Udon Noodles Simply Asia	339	8,9 g	73,2 g	0,89 g
Japanese style soba noodles Simply Asia	339	12,5 g	71,4 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3379140106505. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.