Wie viele Kalorien hat Nori Rice Chips Wasabi?

100 g Nori Rice Chips Wasabi haben 520 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 234 kcal.

Wie viel Protein hat Nori Rice Chips Wasabi?

Nori Rice Chips Wasabi enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nori Rice Chips Wasabi?

Nori Rice Chips Wasabi hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nori Rice Chips Wasabi?

Nori Rice Chips Wasabi enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nori Rice Chips Wasabi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (412 % DV), Vitamin B12 (194 % DV), Vitamin E (99 % DV), Mangan (64 % DV) und Eisen (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nori Rice Chips Wasabi?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nori Rice Chips Wasabi

Verpacktes Produkt Snacks Zenbu

Nori Rice Chips Wasabi enthält 520 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 234 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 412 % des Tageswerts für Iodin, 194 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 99 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

520kcal pro 100 g

6,2 gProtein

52 gKohlenhydrate

35 gFett

234kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	520 kcal
Fett gesamt L	35 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	5,8 g	21 %
Zucker gesamt L	18 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7 mg	8 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	14,9 mg	99 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	12,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	4,7 µg	194 %
Calcium L	43,4 mg	3 %
Eisen L	4,9 mg	27 %
Magnesium L	101 mg	24 %
Phosphor L	189 mg	15 %
Kalium L	312 mg	7 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	13 µg	24 %
Iodin L	618 µg	412 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe5,8 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker18 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett35 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium320 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	45,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,63 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Zenbu
Barcode: 7640147862432
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Snacks
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de riz, huile de tournesol, amidon de tapioca, nori 12%, préparation d'épices (sucre, malto - dextrine, sirop de glucose, sel, raifort, protéine de soja, poudre de wasabi, moutarde, chili en poudre, extrait de levure), farine de riz gluant, préparation de kelp (malto - dextrine, extrait de kelp, sel), préparation de shiitaké (amidon de maïs, eau, extrait de shiitaké, sel), prépara - tion d'oignon (dextrine de tapioca, amidon de maïs, ex - trait d'oignon, eau), antioxydant E392.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Sonnenblumenöl Zucker Glucosesirup Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
popcorn Great Value	520	6 g	60 g	30 g
Badiali chips Miss v	520	6 g	60 g	30 g
Homestyle Butter Popcorn Pop Secret	520	8 g	48 g	32 g
Cuttlefish Snack Nongshim	520	6 g	66 g	26 g
Seaweed Snacks Sea Crunchy	520	26 g	36 g	28 g
Grippo's, Wavy Potato Chips, Cheddar & Horseradish Grippo Potato Chip Co Inc	520	6 g	56 g	32 g
Grippo's, Wavy Potato Chips, Sour Cream & Onion Grippo Potato Chip Co Inc	520	6 g	56 g	32 g
Grippo's, Sweet Maui Onion, Wavy Potato Chips Grippo Potato Chip Co Inc	520	6 g	58 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7640147862432. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.