Noix de macadamia
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen La Vie Claire
Noix de macadamia enthält 718 kcal pro 100 g.
Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (733 kcal pro 100 g).
100 g liefern 180 % des Tageswerts für Mangan, 100 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 84 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 718 kcal | |
| Fett gesamt L | 75,8 g | 97 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12,1 g | 61 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,8 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 8,6 g | 31 % |
| Zucker gesamt L | 4,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,54 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 1,2 mg | 100 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 2,5 mg | 15 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,76 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 11 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 85 mg | 7 % |
| Eisen L | 3,7 mg | 21 % |
| Magnesium L | 130 mg | 31 % |
| Phosphor L | 188 mg | 15 % |
| Kalium L | 368 mg | 8 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,76 mg | 84 % |
| Mangan L | 4,1 mg | 180 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Iodin L | 2 µg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 7 %
- Fett 89 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe8,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Zucker4,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,1 g)
- Fett75,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 75 g)
- Gesättigte Fettsäuren12,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 12 g)
- Natrium4 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 126 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser1,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,98 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 8,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 1,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- La Vie Claire
- Barcode
- 3266191016962
- Menge
- 125 g
- Kategorie
- Macadamia-Nüsse
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Noix de _Macadamia_
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3266191016962. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.