Wie viele Kalorien hat Noix de Cajou?

100 g Noix de Cajou haben 627 kcal.

Ist Noix de Cajou proteinreich?

Noix de Cajou enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Noix de Cajou?

Noix de Cajou hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Noix de Cajou?

Noix de Cajou enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Noix de Cajou?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (226 % DV), Iodin (158 % DV), Mangan (59 % DV), Vitamin E (51 % DV) und Magnesium (50 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Noix de Cajou?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Noix de Cajou

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Initia Food

Noix de Cajou enthält 627 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (610 kcal pro 100 g).

100 g liefern 226 % des Tageswerts für Kupfer, 158 % des Tageswerts für Iodin und 59 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

627kcal pro 100 g

18 gProtein

25 gKohlenhydrate

49 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	627 kcal
Fett gesamt L	49 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,2 g	41 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,37 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	7,7 mg	51 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30 mg	2 %
Eisen L	4,3 mg	24 %
Magnesium L	209 mg	50 %
Phosphor L	396 mg	32 %
Kalium L	509 mg	11 %
Zink L	4,2 mg	38 %
Kupfer L	2 mg	226 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Iodin L	237 µg	158 %
Chlorid L	17,8 mg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 19 g)
Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,2 g)
Fett49 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 48 g)
Gesättigte Fettsäuren8,2 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 8,9 g)
Natrium320 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 352 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,98 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,32 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,98 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Initia Food
Barcode: 3760181140144
Menge: 1 Kg
Kategorie: Gesalzene Cashews
Verpackung: Plastic,bag,protective gas
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_noix de cajou_, huile de tournesol, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet Rosemary and Maldon salt nut selection Marks & Spencers	628	18,4 g	12,9 g	53,8 g
Noix de cajou salées Cora	629	20 g	17 g	52 g
Noix de cajou grillées salées Daco Bello Daco Bello	629	20 g	20 g	51 g
Sea salt cashews Dan-D-Pak	625	17,5 g	35 g	47,5 g
Noix de Cajou grillée salée - Sachet 175g U	625	21 g	25 g	48 g
Noix de cajou Bedros Et Savino	625	16,8 g	30,5 g	47,8 g
Noix de Cajou Bedros Et Savino	625	16,8 g	30,2 g	47,8 g
Cashewnøtter Tikka masala Sørlands Chips	625	21 g	17 g	53 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760181140144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.