Wie viele Kalorien hat Noix de cajou au Wasabi?

100 g Noix de cajou au Wasabi haben 513 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 205 kcal.

Ist Noix de cajou au Wasabi proteinreich?

Noix de cajou au Wasabi enthält 14,7 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 10,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Noix de cajou au Wasabi?

Noix de cajou au Wasabi hat 44,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 17,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Noix de cajou au Wasabi?

Noix de cajou au Wasabi enthält 29,9 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Noix de cajou au Wasabi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (264 % DV), Mangan (70 % DV), Magnesium (59 % DV), Zink (45 % DV) und Phosphor (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Noix de cajou au Wasabi?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Noix de cajou au Wasabi

Verpacktes Produkt Obst Pépite

Noix de cajou au Wasabi enthält 513 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 577 kcal pro 100 g über 30 Produkte liegt.

100 g liefern 264 % des Tageswerts für Kupfer, 70 % des Tageswerts für Mangan und 59 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

513kcal pro 100 g

14,7 gProtein

44,2 gKohlenhydrate

29,9 gFett

205kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	513 kcal
Fett gesamt L	29,9 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	30 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,2 g	16 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	17,7 g
Zugesetzter Zucker L	2,3 g	5 %
Protein L	14,7 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,44 mg	0,5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,002 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	0,077 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34 mg	3 %
Eisen L	5 mg	28 %
Magnesium L	246 mg	59 %
Phosphor L	469 mg	38 %
Kalium L	597 mg	13 %
Zink L	4,9 mg	45 %
Kupfer L	2,4 mg	264 %
Mangan L	1,6 mg	70 %
Selen L	0,33 µg	0,6 %
Iodin L	14 µg	9 %
Chlorid L	21 mg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 10,2 g)
Ballaststoffe4,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 7,5 g)
Zucker17,7 gim untersten Viertel von Obst (Median 32,5 g)
Fett29,9 gim untersten Viertel von Obst (Median 44,5 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 gim untersten Viertel von Obst (Median 19 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Obst (Median 60 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	17 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pépite
Barcode: 3760159015115
Menge: 40 g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Früchte secs enrobés
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Noix de cajou_*° (87,69%), amidon de tapioca*, sucre*, sel, poudre de wasabi* (raifort*, wasabi*)(0,24%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bille multicéréales chocolat noir 57% Belledonne	495	5,5 g	53 g	27 g
Graines de courge chocolat noir 57% Belledonne	545	9,9 g	38 g	38 g
Graines de courge chocolat noir 57% boîte Belledonne	545	9,9 g	38 g	38 g
Cranberry chocolat noir Belledonne	478	4,4 g	54 g	25 g
Le P'tit Choc cranberry Robin du Bio	478	4,4 g	54 g	25 g
Cranberry chocolat noir Robin du Bio	478	4,4 g	54 g	25 g
Graines de courge chocolat lait boîte Belledonne	557	12,4 g	35,5 g	40 g
Graines de courge chocolat lait Belledonne	557	12,4 g	35,5 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760159015115. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.