Wie viele Kalorien hat Noce moscata intera?

100 g Noce moscata intera haben 504 kcal.

Wie viel Protein hat Noce moscata intera?

Noce moscata intera enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Noce moscata intera?

Noce moscata intera hat 28,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20,8 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Noce moscata intera?

Noce moscata intera enthält 36,3 g Fett pro 100 g, davon 25,9 g gesättigt (130 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Noce moscata intera?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (666.667 % DV), Mangan (126 % DV), Kupfer (115 % DV), Magnesium (44 % DV) und Thiamin (B1) (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Noce moscata intera?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Noce moscata intera

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Gran Aroma

Noce moscata intera enthält 504 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 255 kcal pro 100 g über 639 Produkte liegt.

100 g liefern 666.667 % des Tageswerts für Iodin, 126 % des Tageswerts für Mangan und 115 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

504kcal pro 100 g

5,3 gProtein

28,5 gKohlenhydrate

36,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	504 kcal
Fett gesamt L	36,3 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren L	25,9 g	130 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,5 g	10 %
Ballaststoffe L	20,8 g	74 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,35 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,057 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	76,1 µg	19 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	184 mg	14 %
Eisen L	3 mg	17 %
Magnesium L	183 mg	44 %
Phosphor L	213 mg	17 %
Kalium L	350 mg	7 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	1 mg	115 %
Mangan L	2,9 mg	126 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	1.000.000 µg	666.667 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 8 g)
Ballaststoffe20,8 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Zucker3 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,1 g)
Fett36,3 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren25,9 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,8 g)
Natrium16 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1.090 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	28 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gran Aroma
Barcode: 8025916104828
Kategorie: Gewürze
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Noce moscata

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mletý muškátový ořech Avokádo	505	5,3 g	28,6 g	36,4 g
Sensaciones Chile Manzano Con Limon Sabritas	505	6,3 g	49,4 g	31,3 g
Muskatnøtt Malt 12g Pos Hindu Hindu	506	5,8 g	28,5 g	36,3 g
Muskatnøtt hel 14g Pos Hindu Hindu	506	5,8 g	28,5 g	36,3 g
Muskatnøtt Malt 35g Santa-Maria Santa Maria	506	5,8 g	28,5 g	36,3 g
Guays papatas picantes fritas guays	508	6,9 g	61 g	28 g
Everything Bagel Seasoning Blend Einstein Bros Bagels	484	15 g	27,9 g	32,1 g
Coconut & Lime Seasoning Marks & Spencers	480	8,3 g	27,4 g	34,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8025916104828. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.