Wie viele Kalorien hat No salt added sliced beets?

100 g No salt added sliced beets haben 17 kcal. Serving, 1/2 cup, 120 g (120 g): etwa 20 kcal.

Wie viel Protein hat No salt added sliced beets?

No salt added sliced beets enthält 0,83 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1/2 cup, 120 g (120 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat No salt added sliced beets?

No salt added sliced beets hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat No salt added sliced beets?

No salt added sliced beets enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält No salt added sliced beets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (19 % DV) und Mangan (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat No salt added sliced beets?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

No salt added sliced beets

Verpacktes Produkt Gemüse Giant Eagle

No salt added sliced beets enthält 17 kcal pro 100 g. Serving, 1/2 cup, 120 g (120 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 2.751 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Folat (B9) und 15 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

17kcal pro 100 g

0,83 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

0 gFett

20kcal in Serving, 1/2 cup, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	17 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,83 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,8 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,045 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,032 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	75 µg	19 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	14,5 mg	3 %
Phosphor L	28,6 mg	2 %
Kalium L	83 mg	2 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kupfer L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	0,28 µg	0,5 %
Iodin L	0,38 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,83 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser90 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,14 g

Carotinoide (2)

Beta-Carotin L	15 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	90 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	33,3 kcal	17 kcal
Protein	0,83 g	0,83 g
Kohlenhydrate	3,3 g	3,3 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0,83 g	0,8 g
Zucker	3,3 g	3,3 g
Natrium	12,5 mg	12 mg

Produktdetails

Marke: Giant Eagle
Barcode: 0030034027339
Menge: 15 oz
Portion laut Etikett: 1/2 cup (120 g)
Kategorie: Gemüsekonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Beets, water.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate
Cut Green Beans Hy-Vee	17	0,83 g	3,3 g
Cut Green Beans Hy-Vee	17	0,83 g	3,3 g
French Style Green Beans Midwest Country Fare	17	0,83 g	3,3 g
Asian gourmet, imported bean sprouts Asian Gourmet	17	0,87 g	2,6 g
Whole green beans Market Pantry	17	0,83 g	2,5 g
No salt added cut green beans Market Pantry	17	0,83 g	2,5 g
No salt added french-style green beans, french-style Market Pantry	17	0,83 g	2,5 g
French-style green beans, french-style Market Pantry	17	0,83 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2420141. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0030034027339. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.