Wie viele Kalorien hat New York style plan bagel?

100 g New York style plan bagel haben 280 kcal. Serving, 1 serving, 108 g (108 g): etwa 302 kcal.

Ist New York style plan bagel proteinreich?

New York style plan bagel enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 1 serving, 108 g (108 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat New York style plan bagel?

New York style plan bagel hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat New York style plan bagel?

New York style plan bagel enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält New York style plan bagel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (119 % DV), Iodin (77 % DV), Mangan (71 % DV), Kupfer (27 % DV) und Zink (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat New York style plan bagel?

100 g enthalten 528 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

New York style plan bagel

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Marketside

New York style plan bagel enthält 280 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 108 g (108 g) liefert etwa 302 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (274 kcal pro 100 g).

100 g liefern 119 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 77 % des Tageswerts für Iodin und 71 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

280kcal pro 100 g

10 gProtein

59 gKohlenhydrate

1 gFett

302kcal in Serving, 1 serving, 108 g (108 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	280 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	528 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	7 g
Zugesetzter Zucker L	4,6 g	9 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,93 µg	0,1 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,085 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	119 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,77 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	43,7 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,037 µg	2 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	67,6 mg	16 %
Phosphor L	180 mg	14 %
Kalium L	243 mg	5 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,6 mg	71 %
Selen L	8,3 µg	15 %
Iodin L	115 µg	77 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Zucker7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,5 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,5 g)
Natrium528 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	36,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marketside
Barcode: 0681131076050
Menge: 108 g
Portion laut Etikett: 1 serving (108 g)
Kategorie: Bagelbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour (wheat flour, barley flour, niacin, reduced iron, mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sugar, salt, yeast.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maple French Toast Bagels Dempster's	280	9,3 g	54,7 g	2,7 g
blueberry bagels No Name	280	8 g	58,7 g	2 g
Everything Bagels Great Value	280	10,7 g	56 g	2,7 g
Everything Bagels H-E-B	280	9 g	53 g	3,5 g
Cinnamon Raisin Bagels Country Harvest	280	9,3 g	57,3 g	2,7 g
Bagels Tout Garni Everything POM	280	10,7 g	50,7 g	4 g
Sesame Seed Bagels New York Bakery Co	280	10,5 g	49,7 g	3,7 g
Original Bagel thins New York Bakery Co	280	10,4 g	54,2 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0681131076050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.