Wie viele Kalorien hat Sesame Seed Bagels?

100 g Sesame Seed Bagels haben 280 kcal. Serving, 1 Bagel, 85 g (85 g): etwa 238 kcal.

Ist Sesame Seed Bagels proteinreich?

Sesame Seed Bagels enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,9 g in Serving, 1 Bagel, 85 g (85 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame Seed Bagels?

Sesame Seed Bagels hat 49,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 8,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sesame Seed Bagels?

Sesame Seed Bagels enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sesame Seed Bagels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Thiamin (B1) (49 % DV), Kupfer (26 % DV), Iodin (24 % DV) und Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sesame Seed Bagels?

100 g enthalten 370 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sesame Seed Bagels

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren New York Bakery Co

Sesame Seed Bagels enthält 280 kcal pro 100 g. Serving, 1 Bagel, 85 g (85 g) liefert etwa 238 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (274 kcal pro 100 g).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 49 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 26 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

280kcal pro 100 g

10,5 gProtein

49,7 gKohlenhydrate

3,7 gFett

238kcal in Serving, 1 Bagel, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	280 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0,012 mg	0 %
Natrium L	370 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,7 g	18 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	8,2 g
Zugesetzter Zucker L	4,3 g	9 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin A L	0,37 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,076 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,86 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,58 mg	49 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,88 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	44,2 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	56,3 mg	4 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	60,3 mg	14 %
Phosphor L	189 mg	15 %
Kalium L	245 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,24 mg	26 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	36,7 µg	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Zucker8,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,5 g)
Fett3,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,5 g)
Natrium370 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser27,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	27,7 g
Alkohol L	0,005 g

Produktdetails

Marke: New York Bakery Co
Barcode: 5018297006471
Menge: 5
Portion laut Etikett: 1 Bagel (85 g)
Kategorie: Bagelbrote
Verpackung: en:mixed-plastic-packet
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHEAT Flour (WHEAT Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin). Water, SESAME Seeds (3%). Yeast, Sugar, Spirit Vinegar, Maize, Salt, Rapeseed Oil, Sweet Potato Puree, Preservative (Calcium Propionate), Malted BARLEY Flour, Cultured Dextrose, Flour Treatment Agent (Ascorbic Acid).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Zucker Essig Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maple French Toast Bagels Dempster's	280	9,3 g	54,7 g	2,7 g
blueberry bagels No Name	280	8 g	58,7 g	2 g
Everything Bagels Great Value	280	10,7 g	56 g	2,7 g
Everything Bagels H-E-B	280	9 g	53 g	3,5 g
Cinnamon Raisin Bagels Country Harvest	280	9,3 g	57,3 g	2,7 g
Bagels Tout Garni Everything POM	280	10,7 g	50,7 g	4 g
Original Bagel thins New York Bakery Co	280	10,4 g	54,2 g	1,6 g
Everything Compliments	280	10,7 g	53,3 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5018297006471. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.