Naturally Brewed Soy Sauce
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Polar
Naturally Brewed Soy Sauce enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 15 g (15 g) liefert etwa 10 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.
100 g liefern 16 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 67 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 6.870 mg | 299 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,3 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,081 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,021 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,003 mg | 0,3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0,001 mg | 0 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,006 mg | 0,1 % |
| Vitamin B6 L | 0,007 mg | 0,4 % |
| Folat (B9) L | 0,33 µg | 0,1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 5,2 mg | 1 % |
| Phosphor L | 10,5 mg | 0,8 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0,074 mg | 0,7 % |
| Kupfer L | 0,033 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,06 mg | 3 % |
| Selen L | 0,67 µg | 1 % |
| Iodin L | 24,1 µg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 33 %
- Kohlenhydrate 67 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium6.870 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
- Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser93,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,92 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 0,064 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 93,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 66,7 kcal | 67 kcal |
| Protein | 0 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 13,3 g | 13,3 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,25 g | 0 g |
| Zucker | 1,4 g | 0 g |
| Natrium | 6.867 mg | 6.870 mg |
Produktdetails
- Marke
- Polar
- Barcode
- 0074027502359
- Portion laut Etikett
- 1 portion (15 g)
- Kategorie
- Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, salt, soya beans, wheat flour, sugar, potassium sorbate.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzWeizenmehlZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2421232. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0074027502359. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.