Naanwich
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Picard
Naanwich enthält 201 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 302 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 31 % des Tageswerts für Mangan, 26 % des Tageswerts für Chlorid und 19 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 201 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,8 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 18,6 mg | 6 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 4,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,4 g | 5 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,039 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 14,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,2 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 37,7 mg | 9 % |
| Phosphor L | 125 mg | 10 % |
| Kalium L | 222 mg | 5 % |
| Zink L | 1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 19 % |
| Mangan L | 0,71 mg | 31 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodin L | 21,4 µg | 14 % |
| Chlorid L | 598 mg | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker4,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett5,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium400 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser52,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 18,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,055 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 50,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 52,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Picard
- Barcode
- 0204102018240
- Menge
- 150
- Portion laut Etikett
- 150 g
- Kategorie
- Naanwich Picard
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLÉ (GLUTEN), filet de poulet 19,8% (origine: Thaïlande*), eau, oignon 14,2%, purée de tomate concentrée 4,1%, huile de son de riz, tomate entière pelée 2,6% (fomate, jus de tomate, sel, anti-agglomérant: chlorure de calcium), lait de coco 2,4% (extrait de noix de coco, eau), NOIX DE CAJOU, sucre, amidon de maïs, sel, jus de citron vert, coriandre en feuille, paprika, épices garam massala 0,07% (graine de coriandre, piment, cumin, curcuma, poivre, cannelle, anis étoilée, cardamome), graine de cumin, cardamome verte, coriandre, levure déshydratée, gingembre, ail, amidon de tapioca. *Issu d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en Thaïlande
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZwiebelnTomatenZuckerSalzHefeKnoblauch
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0204102018240. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.