Mystery Hot Cross Bun

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Aldi

Mystery Hot Cross Bun enthält 269 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 68 g (68 g) liefert etwa 183 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 17 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mystery Hot Cross Bun von Aldi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
269kcal pro 100 g
7,9 gProtein
52,9 gKohlenhydrate
2,3 gFett
183kcal in Serving, 1 bun, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 269 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Cholesterin L 0,003 mg 0 %
Natrium L 570 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,9 g 19 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 12,2 g
Zugesetzter Zucker L 6,7 g 13 %
Protein L 7,9 g 16 %
Vitamin A L 0,08 µg0 %
Vitamin C L 1,1 mg1 %
Vitamin D L 0,068 µg0,3 %
Vitamin E L 0,83 mg6 %
Thiamin (B1) L 0,22 mg19 %
Riboflavin (B2) L 0,015 mg1 %
Niacin (B3) L 0,18 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,3 mg6 %
Vitamin B6 L 0,069 mg4 %
Folat (B9) L 18,7 µg5 %
Vitamin B12 L 0,003 µg0,1 %
Calcium L 17,6 mg1 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Magnesium L 39,7 mg9 %
Phosphor L 123 mg10 %
Kalium L 173 mg4 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kupfer L 0,16 mg17 %
Mangan L 1,1 mg50 %
Selen L 5,8 µg10 %
Iodin L 5,4 µg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 8 %269kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan50 %Thiamin (B1)19 %Kupfer17 %Selen10 %Phosphor10 %Zink10 %Magnesium9 %Eisen7 %Pantothensäure (B5)6 %Vitamin E6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser44 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L30,6 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L4,9 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L44 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Aldi
Barcode
4061459258233
Portion laut Etikett
1 bun (68 g)
Kategorie
Heißes Kreuzbrötchen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Concentrated Apple Purée, Sugar, Concentrated Apple Juice, Rapeseed Oil, Yeast, Fructose-Glucose Syrup, Invert Sugar Syrup, Malted Wholemeal Wheat Flour, Glucose Syrup, Potato Dextrin, Fermented Wheat Flour, Wheat Gluten, Salt, Emulsifiers: Mono-and Diglycerides of Fatty Acids, Mono-and Diacetyl Tartaric Acid Esters of Mono - and Diglycerides of Fatty Acids, Sodium, Potassium and Calcium Salts of Fatty Acids; Strawberry Concentrate, Flavourings, Palm Fat, Wheat Flour, Wheat Fibre, Concentrated Mango Purée, Concentrated Pineapple Juice, Gelling Agent: Pectins; Concentrated Passion Fruit Juice, Humectant: Glycerol; Plant Extracts (Carrot Concentrate. Safflower Concentrate. Spirulina Concentrate, Blueberry Concentrate, Pumpkin Concentrate), Acidity Regulator: Malic Acid; Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid; Wheat Starch. ALLERGY ADVICE: For allergens, see ingredients in bold. May also contain egg, milk and sesame. DIETARY ADVICE: Suitable for vegans No artificial colours, flavourings or preservatives.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlApfelZuckerRaps (Rübsenöl)HefeGlucosesirupSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061459258233. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mystery Hot Cross Bun?

100 g Mystery Hot Cross Bun haben 269 kcal. Serving, 1 bun, 68 g (68 g): etwa 183 kcal.

Wie viel Protein hat Mystery Hot Cross Bun?

Mystery Hot Cross Bun enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 1 bun, 68 g (68 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mystery Hot Cross Bun?

Mystery Hot Cross Bun hat 52,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 12,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mystery Hot Cross Bun?

Mystery Hot Cross Bun enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mystery Hot Cross Bun?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (50 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV), Kupfer (17 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mystery Hot Cross Bun?

100 g enthalten 570 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.