Wie viele Kalorien hat Myrtille-Cassis?

100 g Myrtille-Cassis haben 91 kcal.

Wie viel Protein hat Myrtille-Cassis?

Myrtille-Cassis enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Myrtille-Cassis?

Myrtille-Cassis hat 11,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 11,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Myrtille-Cassis?

Myrtille-Cassis enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Myrtille-Cassis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (24 % DV), Calcium (13 % DV), Iodin (12 % DV) und Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Myrtille-Cassis?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Myrtille-Cassis

Verpacktes Produkt Milch und Eier Andechser Natur

Myrtille-Cassis enthält 91 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Mangan, 13 % des Tageswerts für Calcium und 12 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pro 100 g

3,7 gProtein

11,9 gKohlenhydrate

3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	91 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	5,1 mg	2 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,9 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	11,4 g
Zugesetzter Zucker L	6,5 g	13 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
Vitamin C L	8,3 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,065 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	8,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	11 %
Calcium L	171 mg	13 %
Eisen L	0,59 mg	3 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	98,4 mg	8 %
Kalium L	144 mg	3 %
Zink L	0,55 mg	5 %
Kupfer L	0,018 mg	2 %
Mangan L	0,56 mg	24 %
Selen L	3 µg	5 %
Iodin L	18 µg	12 %
Chlorid L	146 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
Zucker11,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
Fett3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium56 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,13 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,036 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,002 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,011 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,011 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,016 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,021 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	31,9 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Andechser Natur
Barcode: 4104060028267
Menge: 500 g
Kategorie: Fruchtjoghurt
Verpackung: fr:pot-en-verre
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

fermented milk*, beet sugar*, blueberries* (7%), blackcurrant* (4%), cornstarch, thickener: carob seed flour

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spécialité laitière sucrée aromatisée enrichie en calcium et vitamine D Petits filous tub's	91	3,7 g	12,1 g	2,7 g
7 zbóż Bakoma	91	3,3 g	14,1 g	2,2 g
Yoghurt low fat peach Marigold	91	4,4 g	15,3 g	1,4 g
Yogourt ananas Emmi	91	2,9 g	13 g	2,8 g
Yapurt bio 1er pis fermier Normandoise	91	2,8 g	12,2 g	3,3 g
Yogurt berries Migros	91	4 g	12 g	3 g
Fruchtjoghurt mild Heidelbeere Lobetaler Bio	91	3,3 g	11,9 g	3,1 g
Jogurt brzoskwinia-marakuja FruVita	91	2,7 g	14,5 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4104060028267. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.