Wie viele Kalorien hat Mussels with Garlic Butter?

100 g Mussels with Garlic Butter haben 59 kcal. Serving, 227 g (227 g): etwa 134 kcal.

Wie viel Protein hat Mussels with Garlic Butter?

Mussels with Garlic Butter enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 227 g (227 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 13,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mussels with Garlic Butter?

Mussels with Garlic Butter hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mussels with Garlic Butter?

Mussels with Garlic Butter enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mussels with Garlic Butter?

100 g enthalten 126 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mussels with Garlic Butter

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Dowel

Mussels with Garlic Butter enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 227 g (227 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 105 kcal pro 100 g über 268 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal pro 100 g

5,3 gProtein

0 gKohlenhydrate

4 gFett

134kcal in Serving, 227 g (227 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	59 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	126 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	22 mg	2 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	317 mg	7 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 13,4 g)
Fett4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
Natrium126 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 388 mg)
Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Dowel
Barcode: 0067534062126
Menge: 908g
Portion laut Etikett: 227 g
Kategorie: Muscheln
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MUSSELS (MYTILUS EDULIS), CLARIFIED BUTTER, MINCED GARLIC, PARSLEY FLAKES. CONTAINS: MILK,SHELLFISH (MUSSELS)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Moules de Zélande Carrefour	58	10 g	2 g	1,1 g
Moules de cordes Thiriet	57	7,3 g	4,9 g	0,9 g
Mussels Pier Gourmet	62	8,4 g	2,6 g	1,5 g
Mejillon Hacendado	55	10 g	0 g	1,7 g
Limfjord Muscheln in Tomatendressing Fjörden's	55	6,9 g	4,8 g	0,9 g
Musclos Lidl	55	10 g	0 g	1,7 g
Scottish mussels in garlic butter Waitrose	64	5,6 g	2,8 g	3,2 g
PEI MUSSELS in Garlic & Butter Flavoured Sauce MUSSEL KING	64	6,4 g	7,1 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0067534062126. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Januar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.