Wie viele Kalorien hat mushroom noodles?

100 g mushroom noodles haben 314 kcal.

Wie viel Protein hat mushroom noodles?

Mushroom noodles enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat mushroom noodles?

Mushroom noodles hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat mushroom noodles?

Mushroom noodles enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält mushroom noodles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (78 % DV), Iodin (30 % DV), Kupfer (28 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat mushroom noodles?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

mushroom noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta wheatsun

Mushroom noodles enthält 314 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 1.705 Produkte liegt.

100 g liefern 78 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Iodin und 28 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

314kcal pro 100 g

9 gProtein

67 gKohlenhydrate

1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	314 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,37 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,64 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	22,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,5 mg	2 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	60,2 mg	14 %
Phosphor L	184 mg	15 %
Kalium L	246 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Selen L	8,3 µg	15 %
Iodin L	45,4 µg	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 95 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	48,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: wheatsun
Barcode: 6925487954872
Menge: 1kg
Kategorie: Nudeln
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour(81.5%), water, mushroom flour(5%), salt(2%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maggi Maggi	314	7,7 g	50,4 g	10,3 g
Soupe De Nouilles MAMY Bouillon PHO CT Mamy	314	7,1 g	70 g	0 g
Instant Rice Noodles Tat Hui Foods Pte. Ltd.	314	7,1 g	71,4 g	2,9 g
Atta Noodles Maggie	314	7,7 g	50,4 g	10,3 g
pad thai noodle kit THAI KITCHEN	315	5,5 g	69,9 g	1,4 g
Sweet potato vermicelli Fish Well Brand	313	0 g	77 g	0 g
Yakisoba Nudeln Hakubaku	313	12 g	61 g	1,2 g
Garlic Soy Thin Street Noodles A-SHA	316	11,6 g	62,1 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6925487954872. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.