Multigrain sandwich thins count
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Brownberry
Multigrain sandwich thins count enthält 263 kcal pro 100 g. Serving, 1 ROLL, 57 g (57 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
100 g liefern 72 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 66 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 263 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,6 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,88 g | 4 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 526 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49,1 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 5,3 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 5,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,5 g | 7 % |
| Protein L | 10,5 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0,63 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,091 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,57 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,86 mg | 72 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 58,3 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0,02 µg | 0,9 % |
| Calcium L | 281 mg | 22 % |
| Eisen L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 58,5 mg | 14 % |
| Phosphor L | 212 mg | 17 % |
| Kalium L | 193 mg | 4 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 24 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 66 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodin L | 8,1 µg | 5 % |
| Chlorid L | 0,3 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 75 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker5,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,88 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
- Natrium526 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser32,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,88 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 38,9 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 3,8 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 32,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 263 kcal | 263 kcal |
| Protein | 10,5 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 49,1 g | 49,1 g |
| Fett | 3,5 g | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g | 5,3 g |
| Zucker | 5,3 g | 5,3 g |
| Natrium | 535 mg | 526 mg |
Produktdetails
- Marke
- Brownberry
- Barcode
- 0073410955734
- Menge
- 12 oz
- Portion laut Etikett
- 1 ROLL (57 g)
- Kategorie
- Brote
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
whole wheat flour, water, unbleached enriched wheat flour [flour, malted barley flour, reduced iron, niacin, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], yeast, sugar, wheat gluten, bulgur wheat, oats, olive oil, sea salt, millet, wheat flakes, natural flavors, flaxseed, cellulose fiber, leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda, monocalcium phosphate), preservatives (calcium propionate, sorbic acid), grain vinegar, quinoa, monoglycerides, citric acid, cornstarch, datem, cellulose gum, xanthan gum, soy lecithin,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Multigrain sandwich thins count?
100 g Multigrain sandwich thins count haben 263 kcal. Serving, 1 ROLL, 57 g (57 g): etwa 150 kcal.
Ist Multigrain sandwich thins count proteinreich?
Multigrain sandwich thins count enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 ROLL, 57 g (57 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Multigrain sandwich thins count?
Multigrain sandwich thins count hat 49,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.
Wie viel Fett hat Multigrain sandwich thins count?
Multigrain sandwich thins count enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Multigrain sandwich thins count?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (72 % DV), Mangan (66 % DV), Kupfer (24 % DV), Calcium (22 % DV) und Phosphor (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Multigrain sandwich thins count?
100 g enthalten 526 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1945010. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0073410955734. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.