Wie viele Kalorien hat Multigrain salted corn cake thins?

100 g Multigrain salted corn cake thins haben 386 kcal. Serving, 6.5 g (6,5 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat Multigrain salted corn cake thins?

Multigrain salted corn cake thins enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,64 g in Serving, 6.5 g (6,5 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Multigrain salted corn cake thins?

Multigrain salted corn cake thins hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Multigrain salted corn cake thins?

Multigrain salted corn cake thins enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Multigrain salted corn cake thins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (41 % DV), Thiamin (B1) (30 % DV), Kupfer (28 % DV), Vitamin B6 (26 % DV) und Folat (B9) (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Multigrain salted corn cake thins?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Multigrain salted corn cake thins

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dunnes Stores

Multigrain salted corn cake thins enthält 386 kcal pro 100 g. Serving, 6.5 g (6,5 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 28 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

386kcal pro 100 g

9,8 gProtein

74 gKohlenhydrate

4,1 gFett

25kcal in Serving, 6.5 g (6,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	386 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	164 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe L	7,8 g	28 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,8 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,018 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,45 mg	26 %
Folat (B9) L	102 µg	25 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,7 mg	3 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	104 mg	25 %
Phosphor L	261 mg	21 %
Kalium L	315 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	0,95 mg	41 %
Selen L	11,3 µg	21 %
Iodin L	9,3 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,67 g)
Fett4,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Natrium164 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	62,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dunnes Stores
Barcode: 5099874228820
Menge: 20 cakes
Portion laut Etikett: 6.5 g
Kategorie: Vollkornreiskuchen, gepufft
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Popcorn (50%), Corn (25%), Rice (13.5 %), Quinoa (7%), Flaxseeds (3%), Amaranth (1%), Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Le Bio Croccanti Risette Integrali Risette	386	8,4 g	82 g	2,1 g
Bio village Galettes Riz Complet Bio Village	386	8,9 g	79 g	3 g
Galettes au riz complet Naturalia	386	7,8 g	81,3 g	2,4 g
Tortitas de Arroz Integral Sensation	387	8 g	83 g	2,1 g
Tortitas de arroz integral Consum	387	8 g	82,7 g	2,7 g
Tortitas de Arroz Integral Bicentury	387	8 g	81,3 g	4 g
Rice Cakes: the Multi Seed ones Bakali	385	9,5 g	77,7 g	3,1 g
Galettes de riz complet biologiques Auchan Bio	387	8 g	82 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5099874228820. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.