MULTIGRAIN CEREAL cinnamon
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta QUAKER life
MULTIGRAIN CEREAL cinnamon enthält 381 kcal pro 100 g. Serving, 42 g (42 g) liefert etwa 160 kcal.
Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).
100 g liefern 148 % des Tageswerts für Eisen, 86 % des Tageswerts für Folat (B9) und 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 381 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,8 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 405 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 78,6 g | 29 % |
| Ballaststoffe L | 7,1 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 23,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 23,8 g | 48 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,93 mg | 71 % |
| Niacin (B3) L | 11,4 mg | 71 % |
| Vitamin B6 L | 1,2 mg | 71 % |
| Folat (B9) L | 343 µg | 86 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 381 mg | 29 % |
| Eisen L | 26,7 mg | 148 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 238 mg | 19 % |
| Kalium L | 262 mg | 6 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 80 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
- Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
- Zucker23,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 23 g)
- Fett4,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
- Natrium405 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 264 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Koffein L | 0 mg |
|---|---|
| Folsäure L | 355 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 381 kcal | 381 kcal |
| Protein | 9,5 g | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 78,6 g | 78,6 g |
| Fett | 4,8 g | 4,8 g |
| Ballaststoffe | 7,1 g | 7,1 g |
| Zucker | 23,8 g | 23,8 g |
| Natrium | 405 mg | 405 mg |
Produktdetails
- Marke
- QUAKER life
- Barcode
- 0030000562383
- Menge
- 704 g, 24.8 oz
- Portion laut Etikett
- 42 g
- Kategorie
- Extrudierte Cerealien
- Verpackung
- en:cereal-box
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole grain oat flour, sugar, corn flour, whole wheat flour, rice flour, calcium carbonate, salt, cinnamon, disodium phosphate, caramel color, reduced iron, yellow 6, niacinamide*, BHT (to preserve freshness), yellow 5, red 40, natural flavor, thiamine mononitrate*, pyridoxine hydrochloride*, riboflavin*, blue 1, folic acid*. *One of the B vitamins. CONTAINS WHEAT INGREDIENTS.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2523157. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0030000562383. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.