Wie viele Kalorien hat Muffins äpple & kanel?

100 g Muffins äpple & kanel haben 400 kcal.

Wie viel Protein hat Muffins äpple & kanel?

Muffins äpple & kanel enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muffins äpple & kanel?

Muffins äpple & kanel hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muffins äpple & kanel?

Muffins äpple & kanel enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muffins äpple & kanel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (6.055.940 % DV), Mangan (44 % DV), Vitamin E (29 % DV), Kupfer (15 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Muffins äpple & kanel?

100 g enthalten 176 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muffins äpple & kanel

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Coop

Muffins äpple & kanel enthält 400 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (402 kcal pro 100 g).

100 g liefern 6.055.940 % des Tageswerts für Iodin, 44 % des Tageswerts für Mangan und 29 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

4,8 gProtein

48 gKohlenhydrate

21 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,8 g	44 %
Cholesterin L	33 mg	11 %
Natrium L	176 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	15,8 g	32 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	15,1 µg	2 %
Vitamin C L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	4,4 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,028 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	14,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	20,3 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	34,4 mg	8 %
Phosphor L	117 mg	9 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	1 mg	44 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Iodin L	9.083.909 µg	6.055.940 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,2 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2 g)
Zucker25 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 27 g)
Fett21 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 19,8 g)
Gesättigte Fettsäuren8,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Natrium176 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser25,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	27,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	25,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7340011443889
Menge: 300g
Kategorie: Muffins
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Vetemjöl_, (Sverige), socker, rapsolja, vatten, _ägg_, äppelfyllning 3% (glukosfruktossirap, koncentrerad äppelpuré 1%, socker, fuktighetsbevarande medel (E 422), vetefibrer, rapsolja, surhetsreglerande medel (E 330), förtjockningsmedel (E 440), arom, antioxidant (E 300)), modifierad majsstärkelse, jäsmedel (E 500, E 450), vasslepulver (_mjölk_), salt, emulgeringsmedel (E 471 vegetabiliskt), stabiliseringsmedel (E 415), kanel 0,1%, konserveringsmedel (E 202), arom, färg (E 160a).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Ei Salz Zimt Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Baked Oat Cups MADE GOOD MORNINGS	400	5,7 g	60 g	17,1 g
Organic Baked Oat Cups Apple Crumble Made Good	400	5,7 g	60 g	17,1 g
Almond Poppy Muffin KIRKLAND	400	5,9 g	45,3 g	21,2 g
Blueberries + Cream Muffin 8pk Kirkland Signature	400	5,2 g	47 g	21,7 g
Blueberry Muffin Bar Alesto	400	9,1 g	48 g	18 g
Schokomuffins Glockenbrot	400	5,7 g	52 g	19 g
Süßes Toffee Muffins Muh Muhs	400	5,5 g	58 g	16 g
Mighty muffin with probiotics Flap Jacked	400	36,4 g	40 g	10,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340011443889. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.