Wie viele Kalorien hat Muffins abricot raisin?

100 g Muffins abricot raisin haben 263 kcal.

Wie viel Protein hat Muffins abricot raisin?

Muffins abricot raisin enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muffins abricot raisin?

Muffins abricot raisin hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muffins abricot raisin?

Muffins abricot raisin enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muffins abricot raisin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (46 % DV), Thiamin (B1) (46 % DV), Kupfer (21 % DV), Selen (12 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Muffins abricot raisin?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muffins abricot raisin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren U

Muffins abricot raisin enthält 263 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Mangan, 46 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 21 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

263kcal pro 100 g

8,4 gProtein

47 gKohlenhydrate

4,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	263 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	8,7 mg	3 %
Natrium L	288 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	27,4 µg	3 %
Vitamin C L	0,34 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,55 mg	46 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,77 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	45,6 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,021 µg	0,9 %
Calcium L	25,8 mg	2 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	41,2 mg	10 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	303 mg	6 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,1 mg	46 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	10,7 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett4,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium288 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser40,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	24,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	197 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	40,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3256225739745
Menge: x4 soit 250 g
Kategorie: Brot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLE (farine de BLE, GLUTEN DE BLE, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), eau, raisins secs 10%, abricots secs 8% (abricots, farine de riz, conservateur: ANHYDRIDE SULFUREUX), BEURRE, semoule de BLE, levure, GLUTEN DE BLE, sirop de sucre inverti, sucre, sel, conservateurs: propionate de calcium, acide sorbique,huile de colza. Certains ingrédients de ce produit ne proviennent pas d'Angleterre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Hefe Zucker Salz Raps (Rübsenöl)Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ener foods energ foods bread loaf light rice brown Ener G	263	2,6 g	42,1 g	7,9 g
Sourdough Artisan Bread Hy-Vee	263	8,8 g	52,6 g	0,88 g
Baguette pointue du four à pierre Migros	263	9,2 g	50 g	2,3 g
French Rolls Arnie's	263	10,5 g	52,6 g	2,6 g
Sara lee, home style buttermilk bread Sara Lee	263	7,9 g	50 g	2,6 g
Soft Baps Five Star Bakery	263	10,9 g	47,4 g	3,8 g
Whole Grain White Bread Great Value	263	8,8 g	47,4 g	3,5 g
Mini rolls Delhaize	263	12,3 g	39,3 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3256225739745. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.