MTR Puliogare Paste
Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Mtr Foods Pvt. Ltd.
MTR Puliogare Paste enthält 518 kcal pro 100 g.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 174 kcal pro 100 g über 782 Produkte liegt.
100 g liefern 149 % des Tageswerts für Chlorid, 111 % des Tageswerts für Mangan und 72 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 518 kcal | |
| Fett gesamt L | 45 g | 58 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 21 g | 105 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 3.210 mg | 140 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23,5 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 6,6 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 17,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 12,1 g | 24 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,93 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 7,7 mg | 51 % |
| Thiamin (B1) L | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,029 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 14,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 106 mg | 8 % |
| Eisen L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 57,4 mg | 14 % |
| Phosphor L | 77,8 mg | 6 % |
| Kalium L | 406 mg | 9 % |
| Zink L | 0,58 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 2,5 mg | 111 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodin L | 108 µg | 72 % |
| Chlorid L | 3.429 mg | 149 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 18 %
- Fett 78 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,8 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
- Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,8 g)
- Zucker17,4 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 3,3 g)
- Fett45 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren21 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,2 g)
- Natrium3.210 mgüber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 800 mg)
- Protein pro 100 kcal0,93 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 18,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 114 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Mtr Foods Pvt. Ltd.
- Barcode
- 8901042955254
- Menge
- 200g
- Portion laut Etikett
- 20
- Kategorie
- Gewürze
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Refined palmolein oil, Mixed spices, Tamarind concentrate (13%), Sugar, lodised salt, Peanut (5.8%), Coconut products (2.6%) [Dry coconut (Copra) & Desiccated coconut), Curry Leaves (Fresh leaves & Dry powder), Black sesame (1.8%), Jaggery (1.4%), Black gram splits, Bengal gram splits, Acidity regulators (INS 260 & INS 334) and Preservative (INS 210). Allergen Advice: Contains Nut. May contains Milk.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8901042955254. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.