Wie viele Kalorien hat Mrs Crimble's | Coconut Macaroon?

100 g Mrs Crimble's | Coconut Macaroon haben 424 kcal.

Wie viel Protein hat Mrs Crimble's | Coconut Macaroon?

Mrs Crimble's | Coconut Macaroon enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mrs Crimble's | Coconut Macaroon?

Mrs Crimble's | Coconut Macaroon hat 60,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 34,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mrs Crimble's | Coconut Macaroon?

Mrs Crimble's | Coconut Macaroon enthält 19,1 g Fett pro 100 g, davon 17,6 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mrs Crimble's | Coconut Macaroon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (36 % DV), Kupfer (18 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mrs Crimble's | Coconut Macaroon?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mrs Crimble's | Coconut Macaroon

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Mrs Crimble's

Mrs Crimble's | Coconut Macaroon enthält 424 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

424kcal pro 100 g

3,5 gProtein

60,5 gKohlenhydrate

19,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	424 kcal
Fett gesamt L	19,1 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,6 g	88 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,5 g	22 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	34,8 g
Zugesetzter Zucker L	33,5 g	67 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	11,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,2 mg	0,6 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	27,5 mg	7 %
Phosphor L	82,8 mg	7 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	0,56 mg	5 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,83 mg	36 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Iodin L	2,1 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe3,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker34,8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett19,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren17,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium40 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mrs Crimble's
Barcode: 5010822991269
Menge: 180g
Kategorie: Nüsse und Samen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

coconut (29%). glucose syrup, sugar, rice flour, humectants (sorbitol, glycerol), potato starch, water, dextrose, modified starch.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Glucosesirup Zucker Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruit And Nut Mix Delicious Ideas	424	8,7 g	46,2 g	23 g
Cinnamon Macadamia Nuts Delight Huff N Puff	424	0 g	48,5 g	27,3 g
Joyz Nutty Choco Chews Wedges	424	21,2 g	48,5 g	18,2 g
Shake Cinnamon Donut dukes	424	50,6 g	32,8 g	14 g
Nutri bowl detox uberti	424	18,7 g	24,4 g	23 g
Donut Choco Noisette Mandul	424	5,2 g	55,2 g	21,6 g
Perkier Cashew, Chia & Pumpkin Seed Quinoa Bar Perkier	424	15,5 g	46,1 g	19,7 g
Tropical fruit & nut mix Happy Belly	424	1 g	55,8 g	17,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010822991269. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.