Wie viele Kalorien hat Mozzarella & Pomodoro Ravioli?

100 g Mozzarella & Pomodoro Ravioli haben 168 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Mozzarella & Pomodoro Ravioli?

Mozzarella & Pomodoro Ravioli enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,8 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 9,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mozzarella & Pomodoro Ravioli?

Mozzarella & Pomodoro Ravioli hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mozzarella & Pomodoro Ravioli?

Mozzarella & Pomodoro Ravioli enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mozzarella & Pomodoro Ravioli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (48 % DV), Kupfer (18 % DV), Phosphor (16 % DV), Vitamin B12 (16 % DV) und Zink (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mozzarella & Pomodoro Ravioli?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mozzarella & Pomodoro Ravioli

Verpacktes Produkt Milch und Eier Anna's best

Mozzarella & Pomodoro Ravioli enthält 168 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 251 kcal pro 100 g über 135 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

168kcal pro 100 g

9,4 gProtein

19 gKohlenhydrate

5,4 gFett

210kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	168 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Cholesterin L	48 mg	16 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,65 g	1 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	60,5 µg	7 %
Vitamin C L	0,49 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	0,88 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	7,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	133 mg	10 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	47,7 mg	11 %
Phosphor L	199 mg	16 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Iodin L	18,2 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,9 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Zucker1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,3 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
Natrium360 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	19,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8.307.495 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Anna's best
Barcode: 7613269266983
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Käseraviolin
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fins finots de _blé_ dur, eau, ricotta (_fromage_) 17%, mozzarella (_fromage_) 9%, _œufs_ 7% (d'élevage en plein air), préparation aux tomates 5% (sauce tomate [tomates, sucre, sel de cuisine, origan, acidifiant: acide citrique], purée de tomate, tomates séchées), mascarpone (_fromage_), chapelure (farine de blé, sel de cuisine, levure), basilic 1,5%, huile de colza, sel de cuisine iodé, crème en poudre, poivre noir.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Raps (Rübsenöl)Salz Rahm Tomaten Weizenmehl Hefe Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spinach and Cheese Ravioli Member's Selection	163	7,8 g	22,7 g	5 g
Ravioli aux 3 fromages - crème au Gorgonzola Marie	178	7,6 g	15 g	9,5 g
Ravioli Gia Russa	181	7,1 g	29,7 g	3,2 g
Cheese Ravioli Clover Valley	153	4,7 g	18,8 g	5,3 g
Cheese Ravioli Hy-Vee	186	7,6 g	28,3 g	4,8 g
Ravioli aux 5 Fromages Thiriet	189	9,7 g	26,8 g	4,5 g
Cheese Ravioli In Creamy Alfredo Sauce Michelina's	146	5,6 g	12,7 g	7,5 g
Cappelletti Ricotta Basilic Aldi	191	8,7 g	31 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613269266983. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.