Wie viele Kalorien hat Mozzarella Burgers?

100 g Mozzarella Burgers haben 240 kcal.

Ist Mozzarella Burgers proteinreich?

Mozzarella Burgers enthält 17,3 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 14,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mozzarella Burgers?

Mozzarella Burgers hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mozzarella Burgers?

Mozzarella Burgers enthält 14,7 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mozzarella Burgers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (56 % DV), Mangan (42 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV), Phosphor (20 % DV) und Zink (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mozzarella Burgers?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mozzarella Burgers

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Veggie Menu

Mozzarella Burgers enthält 240 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Kupfer, 42 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

240kcal pro 100 g

17,3 gProtein

5,2 gKohlenhydrate

14,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	240 kcal
Fett gesamt L	14,7 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Cholesterin L	9,9 mg	3 %
Natrium L	536 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,2 g	2 %
Ballaststoffe L	9 g	32 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17,3 g	35 %
Vitamin A L	22,1 µg	2 %
Vitamin C L	0,35 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,055 µg	0,3 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,059 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,45 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	17,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	139 mg	11 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	78,2 mg	19 %
Phosphor L	255 mg	20 %
Kalium L	622 mg	13 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,51 mg	56 %
Mangan L	0,96 mg	42 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	5,1 µg	3 %
Chlorid L	13,6 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 14,6 g)
Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
Zucker1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Fett14,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 13,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,1 g)
Natrium536 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,2 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Veggie Menu
Barcode: 4061464969087
Menge: 227 g
Kategorie: Hamburger
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Soya Protein, Mozzarella Cheese (Milk) (9%), Rapeseed Oil, Thickener: Methyl Cellulose, Shea Oil, Flavourings, Bamboo Fibre, Rice Flour, Coconut Oil, Chickpea Flour, Dried Yeast, Yeast Extract, Onion Powder, Gluten Free Barley Malt Extract, Colour: Beetroot Red, Sea Salt, Maltodextrin, Cornflour, Salt, Dextrose

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Reis Kokosöl Kichererbsen Hefe Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hamburgare Orginal Scan	240	15 g	4 g	18 g
Big Mac™ Bacon McDonald's	240	13,2 g	18,6 g	12,3 g
Hamburger Aldi	240	17 g	3,7 g	17 g
Atlantic Salmon Burgers True North	239	16,2 g	4,9 g	16,9 g
Biologische runderburgers Jumbo	241	16,2 g	1,3 g	18,9 g
Hamburger K-Classic	241	20 g	0,1 g	18 g
Big Beef - Classic Allfein Feinkost	241	11,2 g	24,7 g	10,4 g
Halal Burger Surgelés x 6, Alliance elabores	241	10 g	29 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061464969087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.