Wie viele Kalorien hat Mousseline de petits pois aux asperges?

100 g Mousseline de petits pois aux asperges haben 100 kcal.

Wie viel Protein hat Mousseline de petits pois aux asperges?

Mousseline de petits pois aux asperges enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mousseline de petits pois aux asperges?

Mousseline de petits pois aux asperges hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mousseline de petits pois aux asperges?

Mousseline de petits pois aux asperges enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mousseline de petits pois aux asperges?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (29 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV), Mangan (12 % DV), Kupfer (10 % DV) und Folat (B9) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mousseline de petits pois aux asperges?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mousseline de petits pois aux asperges

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Deluxe

Mousseline de petits pois aux asperges enthält 100 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Vitamin C, 16 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 12 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pro 100 g

3,6 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

7,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	99,9 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,6 g	23 %
Cholesterin L	13 mg	4 %
Natrium L	304 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	30,4 µg	3 %
Vitamin C L	26,2 mg	29 %
Vitamin D L	0,025 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	41,5 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,026 µg	1 %
Calcium L	34,1 mg	3 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	22,1 mg	5 %
Phosphor L	88,8 mg	7 %
Kalium L	229 mg	5 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kupfer L	0,094 mg	10 %
Mangan L	0,27 mg	12 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Iodin L	3,4 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett7,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium304 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,19 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.444 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Deluxe
Barcode: 20681302
Menge: 380 g
Kategorie: Mousselines
Verpackung: Glass,Jar
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

61,7% petits pois en purée, crème liquide (_lait_) (crème, stabilisant : carraghénanes), carottes et oignons en purée, 5% asperges blanches, beurre (_lait_), sel, épices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zwiebeln Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mousseline de céleri Deluxe	102	1 g	2,3 g	9,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20681302. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.