Wie viele Kalorien hat Mousse de Pommes Citrons?

100 g Mousse de Pommes Citrons haben 146 kcal. Serving, 48 g (48 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Mousse de Pommes Citrons?

Mousse de Pommes Citrons enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,96 g in Serving, 48 g (48 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mousse de Pommes Citrons?

Mousse de Pommes Citrons hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 15,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mousse de Pommes Citrons?

Mousse de Pommes Citrons enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mousse de Pommes Citrons?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mousse de Pommes Citrons

Verpacktes Produkt Milch und Eier Charles & Alice

Mousse de Pommes Citrons enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 48 g (48 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 192 kcal pro 100 g über 215 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

146kcal pro 100 g

2 gProtein

16,7 gKohlenhydrate

7,6 gFett

70kcal in Serving, 48 g (48 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	146 kcal
Fett gesamt L	7,6 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	28 %
Cholesterin L	18,1 mg	6 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,7 g	6 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	15,4 g
Zugesetzter Zucker L	6,5 g	13 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	42,2 µg	5 %
Vitamin C L	5,9 mg	7 %
Vitamin D L	0,034 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,054 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,036 µg	2 %
Calcium L	21 mg	2 %
Eisen L	0,082 mg	0,5 %
Magnesium L	5,1 mg	1 %
Phosphor L	20,6 mg	2 %
Kalium L	86 mg	2 %
Zink L	0,091 mg	0,8 %
Kupfer L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,025 mg	1 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	2,3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Zucker15,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 18,9 g)
Fett7,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,6 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,012 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	25,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Charles & Alice
Barcode: 3297760080022
Menge: 4 * 48 g
Portion laut Etikett: 48 g
Kategorie: Milchmoussen
Verpackung: Plastic,pot,Cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes 54,2% (purée et jus à base de concentré), _crème_ 20% (_crème de lait_, stabilisant : carraghénanes), jus de citron 15%, sucre, gélatine bovine, émulsifiant : E472b, arôme naturel de citron, antioxydant : acide ascorbique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Joghurt-Mousse Kirsche Schokosplits Elinas	148	3,7 g	17,6 g	6,7 g
La Laitière secret de mousse saveur Rocher coco Nestlé	148	3,2 g	17,5 g	7 g
Mousse lactee au chocolat Yoplait	149	5,1 g	16,9 g	6,3 g
Mousse lactee au chocolat Yoplait	149	5,1 g	16,9 g	6,3 g
MaronSui's La Laitière	149	3,2 g	27,7 g	2,5 g
Mousse stracciatella 4x65g U	143	3,8 g	15 g	7,5 g
Mousse au Chocolat Dr. Oetker	149	5,2 g	21 g	4,8 g
Mousses chocolat au lait avec coulis Milbona	151	4,2 g	20,6 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3297760080022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.