Mousse chocolat au lait
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour
Mousse chocolat au lait enthält 174 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (159 kcal pro 100 g).
100 g liefern 28 % des Tageswerts für Kupfer, 17 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 174 kcal | |
| Fett gesamt L | 7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,4 g | 22 % |
| Cholesterin L | 9,9 mg | 3 % |
| Natrium L | 56 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 22 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 17 g | 34 % |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamin A L | 19,3 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,38 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 12,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,38 µg | 16 % |
| Calcium L | 117 mg | 9 % |
| Eisen L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnesium L | 42,3 mg | 10 % |
| Phosphor L | 131 mg | 11 % |
| Kalium L | 381 mg | 8 % |
| Zink L | 0,76 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,26 mg | 28 % |
| Mangan L | 0,27 mg | 12 % |
| Selen L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodin L | 20,5 µg | 14 % |
| Chlorid L | 98,6 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,1 g)
- Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
- Zucker22 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,6 g)
- Fett7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
- Natrium56 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 76 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser62,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,19 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,75 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,018 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,17 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 13,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 62,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071225025
- Menge
- 480 g (8 x 60 g)
- Kategorie
- Schokoladenmousse auf Milchbasis, gekühlt
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Lait_ écrémé 63.6%, sucre, chocolat au _lait_ 11% (sucre, pâte de cacao, _crème_, poudre de _lait_ écrémé, beurre de cacao), _crème_ 6,3%, cacao maigre, gélatine de porc, émulsifiant : mono et diglycérides d'acides gras, poudre de _lait_ écrémé, épaississants : carraghénanes et alginate de sodium, sel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchZuckerRahmSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071225025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.